Udvælgelsen af produkter sker på baggrund af research..., men vi afgrænser os primært til produkter tilgængelige på prisportaler eller annonceplatforme. Som udgangspunkt indeholder vores artikler eksterne tests og anmeldelser frem for egne tests. Oplistningen er ikke et udtryk for en rangering af produkter, og annonceaftaler kan påvirke placeringen og udvælgelsen af vores produkter – læs mere her. Læs mere
Bedste seng til dårlig ryg? En test-guide til valg af den bedste seng til dårlig ryg
Jovana Aleksic, Områdespecialist & forfatter
Mathias Daasbjerg, Oversætter & korrekturlæser
Seneste ændring: 
“Vi har lavet dybdegående research og analyseret produkternes specifikationer og funktioner for at kunne lave en detaljeret sammenligning. Det har resulteret i, at vi i vores artikel har fået en stor sammenligningstabel, der giver et grundigt overblik over de vigtigste produktegenskaber, specifikationer og bruger- og ekspertanmeldelser. Tabellen har til formål at give dig en bedre forståelse af senge til dårlig ryg, så din beslutning i højere grad træffes ud fra et informeret grundlag.”
Tidligere ændringer:
5. september 2023
I dag har vi overført denne artikel til vores nye design for at forbedre din oplevelse på vores hjemmeside. I tråd med ændringen har vi dertil revideret, optimeret og suppleret vores produktanmeldelser for yderligere at forbedre din oplevelse, så du lettere kan finde lige præcis det, du har brug for.
At vågne med rygsmerter er en ubehagelig start på dagen, som mange danskere kender til. Din seng har rigtig meget at sige her, og derfor er det vigtigt, du finder den rette. Men med et hav af modeller at vælge imellem, kan det være en udfordring at finde den bedste madras til dårlig ryg.
Derfor har vi samlet kunders anmeldelser af de 4 bedste senge til dårlig ryg. Så oplever du rygproblemer, kan du med fordel læse videre herunder og blive lidt klogere på hvilke senge, der kunne være til hjælp.
En test-guide, som denne, er en artikel, der analyserer produkter via en gennemgang af bl.a. anmeldelser og tests.
De 4 bedste senge til dårlig ryg i test-guiden 2024:
Vores fremgangsmåde
Sådan vurderer og udvælger vi produkter
Vi sammenligner en række anerkendte produkter og brands. Vi har partnerskaber med mange store forhandlere, og selvom det kan have indflydelse på udvalget af produkter til artiklen, beror vores anbefalinger på redaktionens professionelle vurdering af de bedste produkter.
Vores research-team vurderer produkterne på parametre som:
- Produkttests fra ekspertkilder og forbrugermagasiner
- Kundeanmeldelser af produktet
- Produktets egenskaber og specifikationer
- Produktforhandlerens garantier, service og omdømme
- Viden og data på, hvad vores læsere foretrækker
I vores research har vi fundet ud af, at selvom kvalitet naturligvis ikke er ens blandt de mange senge på det danske marked, så er der ofte en større forskel i pris, end vi ser i materiale, konstruktion og kvalitet af sengene, da mange funktioner og egenskaber ofte er ens på tværs af modeller og prisklasser, og producenten af sengene ofte er de samme på tværs af brands. Som følge heraf kan der være rigtig gode - og dyre - senge, som ikke er inkluderet her. En stor del af vores analyse er altså vægtet meget op på værdi for pengene.
Vores labels såsom “Bedst i budgetklassen”, “Bedste trådløse model” ,“Høj værdi for pengene” osv. - er en individuel, uafhængig vurdering af den research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.
Anmeldelser
-
Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
Forbrugsguidens vurdering
Vi er tilfredse med Senses kontinentalseng af flere grunde: den er komfortabel og åndbar, allergivenlig og OEKO-TEX-certificeret. Prøveperioden på 100 dage er fantastisk, fordi den giver os mulighed for virkelig at afprøve produktet og viser, at Bedre Nætter har fuld tillid til deres seng.
Det, der gør Bedre Nætter unikke, er, at de gratis inkluderer en vægmonteret sengegavl. Med hensyn til levering fandt vi ud af, at deres 2-8 arbejdsdage var den korteste leveringstid sammenlignet med andre virksomheders gennemsnitlige leveringsvindue på 10-30 dage.
Bottom line: Vi anbefaler Senses sengen, fordi den har gode anmeldelser, en allergivenlig topmadras og 7 komfortzoner. Desuden får du en gratis sengegavl og hurtig levering, når du køber hos Bedre Nætter.
Fordele
Du undgår skadelige kemikalier med OEKO-TEX- 7 komfortzoner
- 25 års
- Du får en sengegavl med i prisen
- Leveringstid på kun 2-8 dage
Ulemper
- Et fåtal af kunderne nævnte at hovedgærdet knirkede
- Selv om nogle få personer har måttet vente længere end de lovede 2-8 arbejdsdage, har der altid været hurtig support til rådighed til at løse eventuelle problemer.
Specifikationer
- Størrelse: 180x200 cm
- Højde: 53 cm
- Antal komfortzoner: 7
- Anti-skrid
- Type topmadras: Skum
- Topmadras tykkelse: 6 cm
- sengegavl inkluderet
- Øko certifikat: Oeko-tex , FSC certificeret
- Garanti: 15 år
- Gratis prøveperiode: 100 dage
- Fjederlængde: 12,5 cm
- Kg latex pr. m3: 65 (Essential), 50 (Mayan)
- Fjedrenes tykkelse: Afhænger af fasthed og komfortzone, mellem 1,6-1,99 mm
- Antal fjedre: 220 pocket fjedre pr. m2
Senses sengen på 180×200 cm er blandt de mest sælgende senge hos Bedre Nætter. Sengen er bygget til at give ekstra meget støtte mens du sover, hvilket gør den velegnet til folk med dårlig ryg.
Gå til den billigste forhandlerAnmeldelse og analyse af Senses Seng til dårlig ryg
Ekstra komfort fordelt på 3 lag
Sengen har hele 3 forskellige lag af madrasser, som sikre god komfort. I bunden er placeret en boxmadras, som giver stærk stabilitet i sengen. Boxmadrassen har en tykkelse på 12 cm, som består af skum. Derudover er rammen lavet af massivt svensk fyrretræ med 8 cm tykkelse.Midterlagget består af en springmadras. Denne springmadras har 7 komfortzoner, der giver målrettet støtte til de steder du har brug for. Sengen giver også dig og din eventuelle partner mulighed for individuelt at justere fastheden i hver side af sengen. Det gør, at i begge to kan få jeres hårdhedspræferencer opfyldt.
Topmadrassen har en latexkerne, der er 6 cm tyk, glat og behagelig. Det vigtigste salgsargument for denne madras er dens åndbarhed – du behøver ikke at bekymre dig om at vågne op varm og svedig midt om natten. Derudover garanterer Svanemærket og OEKO-tex-certificeringen, at dette produkt er fri for skadelige kemikalier og allergener.
Sengen er nem at samle; du behøver ikke noget værktøj, fordi benene allerede har skridsikre beslag. Den vil heller ikke flytte sig rundt eller beskadige dine gulve. Den leveres i syv mindre pakker, som er nemme at bære gennem smalle døråbninger.
Du kan vælge mellem fire forskellige farver og hele tre hovedgærder, der passer til dine præferencer. Sengens samlede højde er på 55 centimeter. Du får et hovedgærde som standard uden ekstra omkostninger. Det er i modsætning til de fleste sammenlignelige kontinentalsenge, som blandt andet kun har 5 komfortzoner og ikke inkluderer et hovedgærde gratis.
-
Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.Forbrugsguidens vurdering
Nordic Dream giver en sikkerhedsgaranti med deres senge – så du kan sove i din nye seng i 100 dage for at sikre dig, at det er den rigtige seng, før du beslutter dig. Og hvis den ikke passer til dig, henter de den gratis hos dig, så du kan bytte den.
Med en Trustpilot-score på 4,9 ud af 5 er det klart, at Nordic Dream-senge er af høj kvalitet og blandt de bedste på markedet. Komfort er vigtig, når du vælger en seng, og heldigvis leveres alle madrasser med topklasse komfort – garanteret af deres 25 års garanti på ødelagte fjedre og rammer.
Når du skal vælge en seng, handler det ikke kun om komfort, men også om at designet skal passe til din indretning. Nordic Dream har gjort dette ved at skabe en smuk skandinavisk stil, der passer til de fleste hjem.
Fordele
- Nordic Dream giver 100 dages returret og 25 års garanti
- 7 komfortområder
- Flere valgmuligheder i forhold til topmadrassen
- Stor kundetilfredshed
Ulemper
- Selv om leveringen kan være forsinket, er Nordic Dream altid hurtige og effektive til at hjælpe
Specifikationer
- Størrelse: 180x200 cm
- Højde: 68 cm
- Antal komfortzoner: 7
- Anti-skrid
- Type topmadras: ErgoFlex
- Topmadras tykkelse: 7 cm
- Øko certifikat: Oeko-tex certificeret
- Garanti: 5 år
- Gratis prøveperiode: 100 dage
Ragna elevationsseng fra Nordic Dream er en fantastisk mulighed for folk, der ønsker større komfort i deres senge. En solid elevationsbase, madrasser af høj kvalitet med ekstra høje fjedre og syv forskellige komfortzoner er inkluderet. Dette indebærer, at du kan regulere din hvileposition ved hjælp af den indbyggede elevationsmotor, samt hvile komfortabelt uden at skulle vende og dreje dig hele natten.
Gå til den billigste forhandlerAnalyse og anmeldelse af Ragna Nordlys Elevationsseng
Fremstillet i samarbejde med danske eksperter
Ragna elevationsseng er designet af nogle af Danmarks førende eksperter inden for senge, søvn og ergonomisk komfort. Sengens fundament er konstrueret af fyrretræ, der vil tåle slid med tiden, og den har en støjsvag motor, så du ikke forstyrrer andre i rummet. Hvis du deler en elevationsseng med en anden person, der også bruger en sådan, vil I begge drage fordel af den. Du kan justere madrassens hoved og fod med den medfølgende fjernbetjening.Høje fjedre og justerbare elevation
Pocketfjedrene på Ragna elevationsseng har ekstra højde. Nordic Dream er kendt for at anvende fjedre, der er omkring 2 cm højere end almindelige sengefjedre. Med dette design kan du bevæge dig lettere, når du skifter stilling eller sover på siden. Fjedrenes top er justeret med styrke for øje, så de støtter der, hvor din krop har mest brug for det. Som et resultat heraf er der nu syv komfortable zoner, der er bygget til at støtte din krop ergonomisk, mens du slapper af og sover. Når du synker ned i madrassen, bliver dine hofter og din lænd bedre støttet end normalt.I modsætning til en almindelig seng giver Ragna elevationssengen dig en luksuriøs og komfortabel oplevelse, mens du sover. Med sin evne til at ændre positioner hjælper den med at støtte din nakke, ryg og ben uden ubehag eller smerte. I sidste ende giver den dig en hyggelig oplevelse, der er pakket tæt om din krop på alle de rigtige steder.
-
Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.Forbrugsguidens vurdering
Norhland Prestige Superior kontinentalseng er, som navnet antyder, en mere luksuriøs løsning end andre senge på markedet. Den er designet af danske håndværkere, som prioriterede at skabe et stilfuldt look, der indbyder til afslapning og dyb søvn. Den giver en tydelig støtte til dine led og muskler, så du kan vågne op frisk og komfortabel hver morgen takket være de anvendte fjedre og materialer.
Fordele
- Kunderne er yderst tilfredse med produktet, hvilket fremgår af deres Trustpilot-rating på 4,6 ud af 5 stjerner.
- Sengen er fremstillet i Danmark, hvilket sikrer høj kvalitet
- 25 års garanti
- Lommefjedre fordelt på 11 zoner
- Du har mange muligheder, når du skal vælge ben
- Topmadrassen kan vendes til både en vinter -og sommerside
Ulemper
- Et fåtal af kunder nævner, at de mener topmadrassen er for tynd
Specifikationer
- Størrelse: 210x210 cm
- Højde: 64 cm
- Skridsikker
- Type topmadras: Latex eller memory-skum
- Topmadras tykkelse: 6 cm
- Øko certifikat: Oeko-tex certificeret
- Garanti: 25 år
- Gratis prøveperiode: 101 dage
- Antal komfortzoner: ?
Norhland Prestige Superior kontinentalseng er en smart og smuk seng, der er fremragende til at give komfort. Der er fem farver at vælge imellem og forskellige benstyper, så du kan skabe en seng, der passer perfekt til både din stil og soveværelsesæstetik. De rene linjer på hovedgærdet og fodgærdet giver sengen et moderne look uden at give afkald på dens evne til at passe ind i næsten enhver indretning.
Gå til den billigste forhandlerDet skal du vide, før du køber Norhland Prestige Luksus Superior 180x200 kontinentalseng
En god seng til dårlig ryg
Norhland Prestige Superior kontinentalsengen er lavet i massivt egetræ og kan fås i både sort og natur. Boxmadrassen og indermadrassen med 11 zone pocketfjedre sikrer, at du kan sove godt uanset din vægt eller bevægelse i løbet af natten. Ekstra komfort og åndbarhed leveres af Cooltex-skumhynden, så du nyder en behagelig søvntemperatur hele natten lang. Da sengen har en blød, vendbar topmadras med en sommer- og en vinterside, er den ekstra fleksibel og kan bruges hele året rundt. Dette er en ualmindelig fordel, som ikke findes i mange andre topmadrasser.Sengen er simpel at samle og kræver ikke noget udstyr. Højden på sengen er 63 cm med 10 cm høje ben, hvilket gør det let for de fleste at komme ind og ud af sengen. Både fjedre og ramme er dækket af 25 års produktgaranti.
-
Jensen Ambassador kontinentalseng » 27.826 Kr. hos Erling Christensen Møbler lige nu (samarbejde med Pricerunner)
med Jensen Aloy fjedersystem til støtte af ryggen
Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.Forbrugsguidens vurdering
Sammenfattende synes vi, at Jensen Ambassadör kontinentalseng er omhyggeligt designet med en lang række funktioner af høj kvalitet, der har til formål at forbedre din søvnoplevelse. Den indeholder bl.a. Jensens specialiserede fjedersystem, som sikrer god komfort, en TempSmart-topmadras hjælper med at regulere temperaturen, mens latexfyldet fremmer åndbarhed og renlighed. Sengen er desuden både Svanemærket og EU-blomstermærket. Et bemærkelsesværdigt aspekt ved sengen er Jensen Even-overfladeteknologien, som eliminerer eventuelle huller i midten og giver en sømløs soveoverflade. Med et stærkt engagement i kvalitet og kundetilfredshed leveres alle Jensen-madrasser med en omfattende 5-års garanti og en yderligere 25-års garanti, der dækker skader på ramme og fjedre. Mens nogle foretrækker justerbar fasthed, tilbyder Ambassadör Continental-sengen en løsning med sine to forskellige fasthedsniveauer. Den ene side er fast og den anden medium, så den imødekommer forskellige komfortpræferencer. I betragtning af disse egenskaber synes vi, Jensens kontinentalseng fremstår som et godt valg for dig, der søger en forbedret nattesøvn.
Fordele
- Vendbar madras
- Valgfri topmadras i naturlatex
- Kan bruges med eller uden hovedgærde
- Lang garanti på madras, ramme og fjederbrud
Ulemper
- Springmadrassen passer ikke til dem, der foretrækker en meget blød madras.
Specifikationer
- Størrelse: 180x200 cm
- Øko certifikat: Swan label, EU flower
- Garanti: ?
- Højde: ?
- Antal komfortzoner: 5
- Gratis prøveperiode: ?
- Type topmadras: Latex
- Topmadras tykkelse: 8 cm
Med en upåklagelig tilgang til tekstiler omslutter Jensen Ambassador Continental-sengen sengerammen præcis og sømløst. Den banebrydende funktion skaber et slankt og harmonisk udseende, hvilket gør den til et ideelt valg for dig, der har en kræsen designsensibilitet og prioriterer en pæn og sømløs æstetik i din soveværelsesindretning.
Gå til den billigste forhandlerAnmeldelse: Produktanalyse af Jensen Ambassador kontinentalseng
Kontinentalseng med Jensens pocketfjedersystem
Kontinentalsengen fra Jensen kombinerer elegance med høj komfort. Den har en dobbeltmadras med Jensens Pocket on Pocket-fjedersystem, der bruger tre lag fjedre for at give optimal støtte. Det innovative system er en del af Jensen Original Zone System, der blander en skulderzone med støtte til lænden. Madrassen suppleres af to 90 cm sengerammer, der er prydet med sømløs polstring og understøttet af 14 cm matsorte metalben. Inden for disse rammer hviler en springmadras, der tilbyder forskellige fasthedsindstillinger på hver side for at imødekomme forskellige komfortpræferencer. Alle Jensen-senge, inklusive Ambassadör kontinentalsengen, er desuden fremstillet i Norge, hvilket afspejler deres engagement i kvalitet og tradition.TempSmart-topmadras med latexfyld
TempSmart-topmadrassen, der følger med sengen, er uvurderlig til at opretholde en behagelig temperatur i sengen. Dens smarte design regulerer effektivt udsving i kropsvarmen og sikrer en altid rolig søvnoplevelse. Topmadrassen indeholder desuden små kapsler, der tilpasser sig din kropsvarme og absorberer, holder på og frigiver overskydende varme efter behov. Det forhindrer overdreven varme, kulde eller sved i løbet af natten. Desuden er topmadrassen beriget med Innergetic latex, et latexfyld, der er kendt for sin evne til at fremme korrekt ventilation og fugtkontrol. Funktionen holder ikke kun sengen frisk og tør, men afværger også bakterier og støvmider, hvilket gør det lettere at vedligeholde madrassen.
Du undgår skadelige kemikalier med OEKO-TEX
Et fåtal af kunderne nævnte at hovedgærdet knirkede
Overblik: Stor sammenligning af de udvalgte 4 bedste senge til dårlig ryg
Størrelse
Højde
Type topmadras
Antal komfortzoner
Topmadras tykkelse
Øko certifikat
Garanti
Gratis prøveperiode
sengegavl inkluderet
Hvordan kan senge lindre rygsmerter?
Der er et par forskellige måder, hvorpå senge kan have en positiv effekt på rygsmerter. Den ene er ved at give støtte og justering af rygsøjlen. Dette kan nemlig være med til at fjerne noget af presset fra rygsøjlen, hvilket kan være med til at mindske smerterne. Desuden kan senge give lindring af muskelspændinger ved at give en behagelig overflade at slappe af på. Endelig kan senge også bidrage til at forbedre blodcirkulationen, så din krop får bedre forudsætninger for at komme smerterne til livs. Alle disse faktorer kan bidrage til færre rygsmerter – og fordi forskellige typer senge har forskellige niveauer af støtte og komfort, er det vigtigt at finde lige præcis den, der er den rigtige for dig.
Elevationssenge er gode for din ryg, fordi de kan justeres, som det passer dig. Kontinentalsenge er derimod gode for din ryg på grund af de mange lag støtte, som de har. Sidstnævnte kan også fås som halvanden mands seng, som passer perfekt ind i teenageværelset.
Hvorfor er det vigtigt at vælge den rette madras til din seng?
Det er vigtigt at vælge den rigtige madras, hvis du kæmper med rygsmerter, fordi det har stor indflydelse på, om du enten reducerer rygsmerterne eller faktisk gør det værre. Madrassen bør f.eks. ikke være for blød eller for hård – begge kan gøre skade, alt afhængig af din situation. Du bør altså sikre dig, at den giver god støtte til din ryg, især til lænden.
Senge med forskellige lag af madrasser anses ofte for at være de bedste til rygsmerter. De forskellige lag giver nemlig ekstra støtte og er med til at mindske trykket på ryggen. Der findes også madrasser, der er specielt designet til personer med rygsmerter. Disse har ofte et særligt lag memoryskum, som hjælper med at lette trykket på ryggen og forbedre komforten. Hvis du kæmper med rygsmerter, er det derfor bestemt værd at overveje en af disse madrasser, da de ofte betragtes som den bedste madras til dårlig ryg.
Når du vælger en madras, er det vigtigt, at du selv prøver den af. Hvis du kan, så prøv den i en længere periode for at få et bedre indtryk af, hvor komfortabel den egentlig er. Det er også vigtigt at sikre, at du får den rigtige størrelse. En for lille eller for stor madras kan nemlig også forårsage rygsmerter.
Hvordan skal jeg ligge i min seng, hvis jeg har ondt i ryggen?
Der er et par forskellige stillinger, som du kan sove i, hvis du har ondt i ryggen, og hver enkelt kan give en vis lindring. At sove på ryggen anses generelt for at være den bedste stilling for personer med rygsmerter, da det hjælper med at holde rygsøjlen i balance. Du kan også prøve at sove på siden med en pude mellem benene for at støtte din rygsøjle. Vi anbefaler ikke, at du sover på maven, i og med det ofte er forbundet med en forværring af rygsmerter. Uanset hvilken stilling, du vælger, skal du sørge for at bruge en pude, der støtter dit hoved og din nakke, og undgå at sove på sofaen eller i en liggestol, da disse stillinger også kan forværre rygsmerter.
FAQ
Hvordan undgår du rygsmerter?
Kan varme lindre rygsmerter?
Kan rygsmerter komme af at ligge for meget i sengen?
Har du spørgsmål?
Står du og har spørgsmål til noget i vores artikel er du meget velkommen til at skrive til os på kontakt@obsidianmedia.dk
Overblik 
Metode 
Anmeldelser 
Sammenligning