Juicer Test 2018 – Her er de bedste juicemaskiner

2

Testvinder Guide: I denne artikel finder du en samling af markedets bedste juicere. Forbrugsguiden.dk har gennemgået en række skandinaviske juicer tests, hvor forskellige eksperter har sammenlignet og testet juicemaskiner. Vi har samlet de bedste testvindere i denne artikel, så du nemt og bekvemt at kan få et overblik over, hvilke juicemaskiner der har udmærket sig og hvorfor.

Vi har gennemgået Forbrugerrådet Tænks test af juicere, hvor 20 juicemaskiner er blevet testet. Vi har også set nærmere på, hvad Sveriges største testmagasin Råd & Rön, i en test af 26 forskellige maskiner, anbefaler som de bedste juicere.

TV2 Norge og TV2 Danmark har lavet TV udsendelser hvor de tester forskellige juicere og den store norske avis Dinside.no har ligeledes testet forskellige juicemaskiner – også disse tests indgår i Forbrugsguiden.dks gennemgang af juicemaskiner. Nederst i artiklen kan du finde links og kilder til de tests, som vi refererer til.

Denne Juicer test indeholder:
🔸 Gennemgang af de juicemaskiner der har vundet tests
🔸 Guide omkring hvordan du får mest ud af din juicemaskine
🔸 Gennemgang af alle de kilder vi har undersøgt 

Bemærk venligst, Forbrugsguiden tester ikke selv produkter, men samler derimod resultaterne af uvildige tests, så du nemt kan få et overblik over de bedste produkter på markedet.

Juicer Test – Her er de bedste juicere

Her følger en gennemgang af de juicere på markedet, der har fået de bedste karakterer i forskellige anerkendte tests. Vi har undersøgt mere end 15 forskellige tests, og samlet de bedste resultater her på siden. Lige under produktnavnet i de grønne bokse, kan du se hvilke tests de forskellige juicere er blevet bedømt i.


Philips HR1836

4,4 ud af 5 stjerner hos Amazon baseret på 601 anmeldelser 
God bedømmelse hos Forbrugerrådet Tænk

Philips-HR1836

Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
570,00 Kr. 0,00 Kr. 570,00 Kr. Læs mere
602,00 Kr. 0,00 Kr. 602,00 Kr. Læs mere
639,00 Kr. 0,00 Kr. 639,00 Kr. Læs mere
602,00 Kr. 0,00 Kr. 649,00 Kr. Læs mere
667,00 Kr. 0,00 Kr. 667,00 Kr. Læs mere

 

Modellen Philips HR1836 er blevet testet af forbrugerinstansen det danske Forbrugerråd Tænk. De har vurderet juiceren i forhold til holdbarhed, funktioner og ydeevne, hvor denne model har klaret sig godt. Forbrugerrådet Tænk har nemlig givet denne juicer en god bedømmelse.

Philips HR1836 er også en brugerfavorit, der har fået 4,4 ud af 5 stjerner af forbrugerne hos Amazon. Forbrugerne er imponerede over juiceren, som de har givet positive anmeldelser, både når det kommer til selve ydeevnen, men også når det kommer til rengøring af juiceren.

Denne model er kompakt og simpel med et gråligt look. Juiceren er fremstillet af plastik og aluminium og passer godt ind i de fleste køkkener, hvad enten den skal stå i køkkenskabet eller fremme på køkkenbordet.  

Interaktiv presning og frugtkødsbeholder 

Philips HR1836 har en 500 Watt motor samt et påfyldningshul på 55 millimeter. Man kan både presse hårde frugter og grøntsager med denne model. Dog skal man skære store frugter og grøntsager en smule ud, så man kan presse dem ned i maskinen. 

Med Philips HR1836 er der mulighed for at presse op til 1,5 liter juice på én gang uden at tømme frugtkødsbeholderen. Ved presning af juice ender frugtkødet i en beholder på 1 liter.

Der er mulighed for at følge med under hele processen, da både låget og frugtkødsbeholderen er gennemsigtige. Man kan derfor se, hvornår beholderen er fyldt op, og hvornår den skal tømmes.

På grund af modellens kompakte størrelse, vil den ikke optage meget plads i køkkenskabet eller på køkkenbordet.

Denne juicer giver også mulighed for at presse juice direkte ned i et glas på maksimum 12 centimeter. Hvis man placerer glasset direkte under hanen, vil juicen blive presset i glasset, hvorfor man kan drikke det straks bagefter.

Hos Forbrugerrådet Tænk har maskinen fået en god bedømmelse, da der bliver givet en fin karakter for brugervenlighed, rengøring og ydeevne. 

Nem rengøring og drypstopfunktion

Denne model skiller sig ud ved at have et teknologisystem kaldet QUICKClean. Juiceren har fokus på en nem og hurtig rengøring, da det siges, at rengøringen kan klares på 1 minut på grund af maskinens glatte overflader og indbyggede frugtkødsbeholder. Derudover kan alle aftagelige dele vaskes i opvaskemaskinen.

Philips HR1836 er også udstyret med en drypstopfunktion. Det betyder, at man er sikret et rent køkkenbord, da drypstoppet aktiveres, når man drejer hældetuden. Køkkenbordet bliver derfor ikke fyldt med juice.

Brugerne fra Amazon er helt vilde med den nemme og hurtige rengøring, hvilket går igen i alle de positive anmeldelser.

Flere af forbrugerne påtaler dog, at man skal være opmærksom på, at selve maskinen er lidt for lille, hvis man er en stor familie, samt at den er mere ustabil end større maskiner på markedet. Dog er der overvejende positive anmeldelser, der beskriver, juicerens funktionsdygtighed, der laver en velsmagende juice.

Philips HR1836 specifikationer:
🔴 Antal hastighedsindstillinger: 1
🔴 Motoreffekt: 500 Watt
🔴 Kandekapacitet: 0,5 liter
🔴 Frugtkødsbeholder: 1 liter
🔴 Påfyldningshul: 55 millimeter
🔴 Vægt: 1,86 kilo

Fordele ved Philips HR1836:
🔵 Lille og kompakt
🔵 Nem rengøring
🔵 Drypstopfunktion
🔵 God motor i forhold til størrelsen
🔵 Kan presse hårdere frugter og grøntsager


Sage the Nutri Juicer

79 ud af 100 point hos det britiske magasin Good Housekeeping Institute

Sage the Nutri Juicer BJE520 PLUS

Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
2.199,00 Kr. 0,00 Kr. 2.199,00 Kr. Læs mere
2.199,00 Kr. 0,00 Kr. 2.199,00 Kr. Læs mere

 

Sage the Nutri Juicer BJE520 Plus er en eksklusiv model, der har et væld af egenskaber og funktioner. Det er en brugervenlig maskine, der har fået gode anmeldelser fra britiske Good Housekeeping Institute.

Good Housekeeping Institute er begejstrede for denne model og beskriver Sage the Nutri Juicer BJE520 Plus som værende en ’robust juicer med et bredt påfyldningshul og stor kapacitet, der gør presningen af juice nemmere og hurtigere’.

Bevarer næringsstoffer 

Sage the Nutri Juicer BJE520 Plus er udviklet i samarbejde med kokken Heston Blumenthal. Der er lagt vægt på, at denne maskine bevarer næringsstoffer i alle frugter og grøntsager, som man vælger at juice med maskinen.

Én af de enestående egenskaber ved Sage the Nutri Juicer BJE520 Plus er, at varmetilførslen bliver holdt på omkring 1.5 grader, hvorfor næringsstofferne bliver bevaret.

Sage the Nutri Juicer BJE520 Plus er fremstillet medNutri Disc med titaniumkurve. Kurvene er produceret på en måde, der optimerer udtrækningen af frugter og grøntsager.

Det betyder, at juicens smag og fyldighed vil være mere fremtrædende. Det betyder også, at der ikke vil gå meget af ingredienserne til spilde, hvorfor man undgår unødvendigt madspild. Sidst men ikke mindst medfølger der en Froojie-skrive, der kan lave saucer og puréer.

God til bløde og hårde frugter og grøntsager 

Denne model er udstyret med en kraftfuld motor på 1300 Watt. Motoren arbejder både hurtigt og effektivt, hvorfor frugter og grøntsager bliver presset på ingen tid. Det er muligt at indstille maskinen efter eget ønske på den elektronisk styrede LCD-skærm. Her kan man vælge mellem 5 forskellige hastigheder.

Hvad enten man vil presse bløde eller hårde frugter og grøntsager, kan man indstille motorens hastighed efter behov.

Eksperterne fra Good Housekeeping Institute er især vilde med de forskellige hastigheder, da de oplevede, at det gav mulighed for at gøre brug af flere frugter og grøntsager.

Påfyldningshullet er på 8,4 centimeter, hvorfor man ikke behøver at skære hverken frugter eller grøntsager, inden de bliver fyldt på. Modellen er udstyret med en frugtkødsbeholder på 3 liter, hvorfor man ikke behøver at tømme denne hele tiden.

Der medfølger en rensebørste ved køb af denne juicer, hvorfor den er nem at rengøre. Maskinens aftagelige dele tåler at komme i opvaskemaskinen.

Eksperterne fra Good Housekeeping Institute var overvejende tilfredse med Sage the Nutri Juicer BJE520 Plus. Dog mente de, at der var rigeligt med reservedele, hvilket kan skabe en smule forvirring i starten.

Sage the Nutri Juicer BJE520 Plusspecifikationer:
🔴 Antal hastighedsindstillinger: 5
🔴 Motoreffekt: 1300 Watt
🔴 Kandekapacitet: 1,2 liter
🔴 Frugtkødsbeholder: 3 liter
🔴 Påfyldningshul: 84 millimeter
🔴 Vægt: 9 kilo

Fordele ved Sage the Nutri Juicer BJE520 Plus:
🔵 Bevarer næringsstoffer
🔵 5 mulige hastigheder
🔵 Stor frugtkødsbeholder
🔵 Stort påfyldningshul
🔵 Nutri Disc med titaniumkurve


Bosch MES25A0

Topscorer hos Råd & Rön
“Godt køb” hos Tænk.dk

Bosch-MES25A0 juicer

Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
577,00 Kr. 0,00 Kr. 577,00 Kr. Læs mere
631,00 Kr. 0,00 Kr. 631,00 Kr. Læs mere
699,00 Kr. 0,00 Kr. 699,00 Kr. Læs mere
763,00 Kr. 0,00 Kr. 763,00 Kr. Læs mere
763,00 Kr. 0,00 Kr. 763,00 Kr. Læs mere
768,00 Kr. 0,00 Kr. 768,00 Kr. Læs mere
999,00 Kr. 0,00 Kr. 999,00 Kr. Læs mere

 

Bosch MES25A0  er en anmelderrost juicer med en motoreffekt på 700 W.

Juicemaskinen fra Bosch har en lavere motorkraft end de andre testvindere her i artiklen. Den er dog rigtig godt bygget, hvilket opvejer den lavere motorkraft. Dens gode juicekvalitet, er blandt andet en af de ting eksperterne fremhæver ved denne maskine.
Igen får du her en maskine med gode funktioner, som får ros i de forskellige test. Maskinen er ligesom de andre let at rengøre, da alle aftagelige dele kan vaskes i opvaskemaskinen.
Også her får du et bredt påfyldningsrør, som gør det nemt at fylde hele frugter og grøntsager i maskinen.

Juiceren har drypstop og kan køre med 2 hastigheder. Med til juiceren følger 1 juicekande på 1,25 liter med skumskiller og 1 børste til rengøring.


Magimix Duo XL

✅ Testvinder hos Politiken

Magimix Duo XL

Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
1.396,00 Kr. 0,00 Kr. 1.396,00 Kr. Læs mere
1.396,00 Kr. 0,00 Kr. 1.396,00 Kr. Læs mere
1.396,00 Kr. 0,00 Kr. 1.396,00 Kr. Læs mere

 

Maskinen fra Magimix, Magimix Duo Plus XL Saftpresser, er en solid maskine, med en motoreffekt på 800 watt. Dog er det er ikke maskinens kraftige motor, som den udmærker sig ved, men mere en dobbeltsigte-teknologi, som bevirker, at du får mere juice ud af det, som du presser på maskinen. Det betyder, at man undgår, at alt for mange næringsstoffer, og vigtige vitaminer, går tabt under presningen af de forskellige frugter og grøntsager.

Sikkerheden i juicepresseren får også ros, fordi der både medfølger sikkerhedslåg og sikkerhedslås – en såkaldt interlock sikkerhedslås – og så står den på gummifødder, hvilket gør, at den er skridsikker under brug. Magimix har derudover fokuseret på at give maskinen stor rummelighed, og du får en stor beholder i maskinen til opsamling, hvor der kan opsamles hele 0,8 liter.

Endelig er maskinen meget rengøringsvenlig. Fra producentens side er der fokuseret på små, fine detaljer og funktioner, som gør at du nemt kommer omkring rengøringen. Du kan skille maskinen ad, og sætte de enkelte dele i opvaskemaskinen uden problemer.

Modellen er testvinder i Politikken, hvor kok, konditor og professionsbachelor i ernæring, Lene Vietz, har kåret den. Her har maskinen klaret sig flot grundet brugervenligheden, og at den er nem at rengøre. Maskinen har her fået fem ud af seks stjerner. Det eneste, som forhindrer Magimix Duo XL i at opnå seks stjerner, er, at juicekvaliteten mangler at være lidt mere cremet og homogen.

Denne video giver en dybdegående forklaring om hvordan denne juicemaskine er opbygget: 

https://www.youtube.com/watch?v=ca1Nqct0luE

Braun Multiquick 5 J500

✅ Testvinder hos Tænk.dk

Braun Multiquick 5 J500

Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
918,00 Kr. 0,00 Kr. 918,00 Kr. Læs mere
1.074,00 Kr. 0,00 Kr. 1.074,00 Kr. Læs mere

 

Denne juicemaskine fra Braun er en flot og veldesignet maskine med en motor på 900 W. Maskinen får ros for at være støjsvag, 68 dB, og samtidig lave god juice både hurtigt og effektivt.
Også her kan alle delene komme i opvaskemaskinen. Maskinen er udstyret med Anti-Dryp funktion, så den ikke drypper juice saft på bordet når du har brugt den.

En af fordelene ved denne model er dens evne til hurtigt at lave juice. Maskinen er udstyret med en turbofunktion, som gør at den arbejder højeffektivt. Saftcentrifugen kan lave et glas frisk frugtjuice på bare 15 sekunder. Den kan producerer op til 1 liter juice på under et minut, hvilket gør den til en af markedets hurtigste juicepressere.

Juiceren har 2 hastigheder, et rustfrit stål filter og en kande der rummer 1,25 liter.
Maskinen er let at rengøre og der følger en praktisk børste med, som gør det nemt at fjerne fastsiddende frugtkød.

Denne model har også et bredt påfyldningsrør på 75 mm, så du nemt kan fylde hele frugter og grøntsager i maskinen.

Du kan se en video om Braun juiceren her:

https://www.youtube.com/watch?v=H8Kn8deiAig

Philips HR1855

✅ Topscorer hos Forbrugerrådet Tænk
✅ Topscorer hos Råd & Rön

Philips HR1855

Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
685,00 Kr. 0,00 Kr. 685,00 Kr. Læs mere
749,00 Kr. 0,00 Kr. 749,00 Kr. Læs mere

 

Philips HR1855 skiller sig ud i mængden på ét område. Maskinen har det innovative juice-presse-system, QUICKClean, som gør, at du kan presse op mod 2 liter juice før du skal tømme frugtkødsbeholderen. Det gør maskinen særdeles effektiv, og du sparer tid her, ved ikke at skulle tømme maskinens beholder igen og igen. Producenten lover desuden at rengøringen kun tager et enkelt minut.

Motoren er på 700 watt, og denne maskine har et ekstra stort påfyldningsrør, der måler 75 mm, og gør, at du kan presse større og mindre frugter. Selve påfyldningstragten benævnes fra Philips som XL. Du behøver derfor ikke skære frugter og grøntsager ud – det klarer maskinen for dig.

Materialerne på Philips HR1855 er stilrene og er glatte i overfladen. Det gør, at du nemt kan gøre den ren, og de forskellige dele tåler også opvaskemaskine.

Hos Forbrugerrådet Tænk henter også denne maskine en fin bedømmelse. Her bliver der givet topkarakter for dens ydeevne, brugervenlighed og energiforbrug.

Dog skal man være opmærksom på, at maskinen kan støje en smule under brug. Men taget prisen i betragtning, som ligger i den billigere ende af prisskalaen i denne kategori, er pengene godt brugt på netop denne maskine fra Philips.

Denne video viser hvordan juiceren presser saften ud af frugterne: 

https://www.youtube.com/watch?v=sYlHpMgSGzc

Slow juicere: 


Witt by Kuvings B6100 Slow Juicer

Anbefalet som en af markedets bedste af juiceekspert Mads Bo

Witt by Kuvings B6100 Slow Juicer 

Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
1.976,00 Kr. 0,00 Kr. 1.976,00 Kr. Læs mere
1.999,00 Kr. 0,00 Kr. 1.999,00 Kr. Læs mere
3.499,95 Kr. 0,00 Kr. 3.499,95 Kr. Læs mere
3.500,00 Kr. 0,00 Kr. 3.500,00 Kr. Læs mere

 

Witt by Kuvings B6100 Slow Juicer er en model, der af mange, bliver betegnet som værende en ’luksus slow juicer’, da den er i stand til at udnytte saft fra frugter og grøntsager bedre end mange andre modeller.

Derudover er der mulighed for at presse hele frugter og grøntsager, som en af de eneste slow juicere på markedet. Man skal derfor ikke skære frugter og grøntsager ud, inden man juicer det.

På juiceekspertens Mads Bos hjemmeside udtaler han, at efter hans vurdering er Witt by Kuvings B6100 Slow Juicer, en af de bedste på markedet sammenlignet med andre modeller.

En model med et stort påfyldningshul 

Witt by Kuvings B6100 Slow Juicer er udstyret med et ekstra stort påfyldningshul, der gør det muligt at putte hele frugter og grøntsager direkte ned i maskinen. Man mister derfor ikke saft ved udskæring af ingredienserne.

Derudover kører maskinen med 50 omdrejninger i minutter. De hele frugter og grøntsager kombineret med de langsomme omdrejninger sikrer, at man bevarer flere vitaminer og mineraler.

Maskinens rør har et lille skær, der sørger for at skære alle frugter og grøntsager, når de kommer ned til selve kværnen, der presser saften ud. Påfyldningshullet er i alt 7,5 centimeter, hvor juicekapaciteten og frugtkødsbeholderen er på 1 liter.

Slow juicere er kendt for at presse al saft langsomt ud af ingredienserne. Det betyder, at man bedre bevarer alle næringsstoffer, da det undgår iltning. Witt by Kuvings B6100 Slow Juicer er ingen undtagelse, da denne maskine bevarer det meste af frugternes og grøntsagernes vitaminer og mineraler.

35 % mere juice og SmartLåg 

Witt by Kuvings B6100 Slow Juicer er udstyret med et SmartLåg, der muliggør at lave en blandet juice, der stopper saften fra at dryppe fra tuden og ned på køkkenbordet. Dette gør rengøringen nemmere. Derudover medfølger der en rengøringsbørste, så man kan rense maskinen efter brug.

Med denne model får man en maksimal juiceudtrækning på helt op til 35 % mere end med en traditionel saftpresser eller juicer. Maskinen eliminerer udviklingen af skum og oxidering, hvorfor juicen kan holde sig i flere dage i køleskabet i en beholder.

Motoreffekten er på 240 Watt, hvorfor denne maskine både kan presse saft ud af lidt hårdere og blødere grøntsager og frugter. Mads Bo forklarer i hans afprøvelse af produktet, at det er muligt at komme alt lige fra gulerødder til citroner ned i denne maskine.

Witt by Kuvings B6100 Slow Juicerspecifikationer:
🔴 Antal hastighedsindstillinger: 1
🔴 Motoreffekt: 240 Watt
🔴 Kandekapacitet: 1 liter
🔴 Frugtkødsbeholder: 1 liter
🔴 Omdrejninger pr. minut: 50
🔴 Vægt: 6,4 kilo

Fordele ved Witt by Kuvings B6100 Slow Juicer:
🔵 Kan putte hele frugter og grøntsager direkte i maskinen
🔵 Bevarer næringsstoffer
🔵 Smart-Låg
🔵 Medfølgende rengøringsbørste
🔵 Mulighed for at juice både bløde og hårde frugter og grøntsager


Wilfa JuiceMaster Sj-150a 

Testvinder i Politiken.dk 

Wilfa JuiceMaster Sj-150a

Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
849,00 Kr. 0,00 Kr. 849,00 Kr. Læs mere
1.345,00 Kr. 0,00 Kr. 1.345,00 Kr. Læs mere
1.345,00 Kr. 0,00 Kr. 1.345,00 Kr. Læs mere
1.395,00 Kr. 0,00 Kr. 1.395,00 Kr. Læs mere
1.871,00 Kr. 0,00 Kr. 1.871,00 Kr. Læs mere
1.999,95 Kr. 0,00 Kr. 1.999,95 Kr. Læs mere

 

Wilfa JuiceMaster Sj-150a er en kompakt slow juicer med et moderne design, der vil passe ind på de fleste køkkenborde. Politiken.dk har testet og anmeldt denne model, hvor eksperterne beskriver modellen som værende en juicer, der laver ’den bedste juice af dem alle’. Denne model er derfor blevet udkåret som testvinder hos Politiken.dk, hvor den er blevet sammenlignet med andre juicere.

I forhold til de positive testresultater kan man tro, at Wilfa JuiceMaster Sj-150a er en forholdsvis dyr model. Dette er dog ikke tilfældet, da prisen er fornuftig i forhold til maskinens egenskaber.

Bevarer næringsstoffer med langsomme omdrejninger og keramisk kværn 

Wilfa JuiceMaster Sj-150a er en slow juicer, der knuser ingredienserne, i stedet for at slynge dem hurtigt rundt. Motoren er nemlig udstyret med en keramisk kværn, der effektivt kværner ingredienserne.

Juiceren arbejder ved 150 watt og 75 omdrejninger pr. minut. Saften bliver langsomt presset, hvilket betyder, at flere vitaminer og mineraler bevares, hvorfor frugter og grøntsager udnyttes optimalt.

Denne model presser og centrifuger ikke frugtkødet, hvilket gør det muligt at få mest muligt ud af frugten. Selvom maskinen er i gang med at presse diverse ingredienser, så er motoren meget stille, hvilket gør den behagelig at arbejde med.

Selvom maskinens motoreffekt kun er på 150 Watt, er der mulighed for at presse både bløde og hårde grøntsager og frugter. Eksperterne fra Politiken.dk forklarer, at juicen er meget homogen uden for meget pulp.

Dog mente eksperterne, at producenten godt kunne have lavet et større påfyldningshul, da størrelsen på hullet kræver, at man skal skære nogle frugter og grøntsager ud, inden man kommer dem ned i maskinen.

Udnytter 50 % mere saft fra ingredienser

Med Wilfa JuiceMaster Sj-150a er der mulighed for at undgå al unødvendigt spild. Maskinen udnytter nemlig hele 50 % mere saft fra ingredienserne, hvorfor man ikke blot vil få mere juice, man også undgå mere madspild.

Denne model har også en frugtkødsbeholder på 550 milliliter, hvor alt frugtkødet samles. Når juiceren er færdig, kan man fjerne frugtkødet og eventuelt bruge dette til noget andet. Kandekapaciteten er på i alt 800 milliliter, hvorfor der er mulighed for at lave et par glas med friskpresset juice.

Wilfa JuiceMaster Sj-150a er en bruger- og børnevenlig maskine, der både kan bruges af børn og voksne. Den er nemlig ikke udstyret med en masse skarpe kanter.

Derudover er rengøringen nem og hurtig, da maskinens aftagelige dele tåler at komme i opvaskemaskinen. Man kan også skylle delene under vandhanen.

Wilfa JuiceMaster Sj-150a specifikationer:
🔴 Antal hastighedsindstillinger: 1
🔴 Motoreffekt: 150 Watt
🔴 Kandekapacitet: 800 milliliter
🔴 Frugtkødsbeholder: 550 milliliter
🔴 Omdrejninger pr. minut: 75
🔴 Vægt: 2,5 kilo

Fordele ved Wilfa JuiceMaster Sj-150a:
🔵 Stille motor
🔵 Enkel rengøring
🔵 Børnevenlig
🔵 Keramisk kværn
🔵 Frugtkødsbeholder


Witt by Kuvings C9600W

Testvinder hos Berlingske Tidende 
Testvinder hos TV2 Norge

Witt by Kuvings C9600W Slow Juicer

Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
2.659,00 Kr. 0,00 Kr. 2.659,00 Kr. Læs mere
2.799,00 Kr. 0,00 Kr. 2.799,00 Kr. Læs mere
2.999,00 Kr. 0,00 Kr. 2.999,00 Kr. Læs mere

 

Modellen Witt by Kuvings C9600W Slow Juicer er blevet testet af Berlingske, TV2 Norge og juiceeksperten Mads Bo. Her har alle tre eksperter givet denne model gode bedømmelser.

Både Berlingske og TV2 Norge har kåret denne model som testvinder på baggrund af dens funktioner, ydeevne og design.

Witt by Kuvings C9600W Slow Juicer er efterfølgeren af modellen B6100, der også er en populær slow juicer.

Denne model udmærker sig især ved at kunne presse hele frugter, hvorved det bliver hurtigere at lave juice. Designet er stilfuldt og klassisk, hvorfor den sagtes kan stå fremme på køkkenbordet efter brug.

Med Witt by Kuvings C9600W Slow Juicer får man 30 % mindre pulp, hvorfor udtrækningen af juice er større end ved andre modeller.

Model der kan presse hele frugter og grøntsager 

Witt by Kuvings C9600W Slow Juicer er udstyret med et påfyldningshul på 7,5 centimeter. Denne model er især kendt for at kunne presse hele frugter og grøntsager på grund af hullets størrelse. Derudover er påfyldningshullet gennemsigtigt, hvorfor man kan følge med i hele processen.

Eksperterne fra Berlingske er vilde med maskinens påfyldningsrør, som de kalder for ’mega lækkert’, da det både er stort og gennemsigtigt.

At presse frugter og grøntsager hele betyder, at næringsstoffer såsom mineraler og vitaminer bedre vil blive bevaret, da man undgår at skære i ingredienserne, men blot kan putte dem direkte ned i maskinen.

Alle ingredienser bliver presset og kværnet ved lave omdrejninger med denne model. Maskinen kører på 50 omdrejninger pr. minut, hvorfor man undgår iltning og oxidering af juicen. Dette betyder igen, at næringsstofferne bliver bevaret bedre, samt at juicen kan holde sig i køleskabet i flere dage.

Eksperterne fra Berlingske forklarer, at maskinen er hurtig til at presse juice og bare kører derudaf uden problemer, hvilket de er imponerede over. Dog gør de opmærksom på, at maskinen er stoppet en enkelt gang ved afprøvning, da de puttede store og tykke gulerødder ned i maskinen.

Optimeret kværnesystem og SmartCap 

Med Witt by Kuvings C9600W Slow Juicer er motoreffekten på 240 Watt. Dog er motoren stadig støjsvag, hvorfor den er mere behagelig at presse juice på end andre modeller.

Eksperterne fra TV2 Norge er især vilde med maskinens støjsvage motor samt effektivitet. De beskriver juicen som værende lækker og fyldig, selvom de godt kunne tænke sig, at denne model var en smule nemmere at rengøre.

Med denne model er kværnsystemet blevet optimeret, da der er placeret en fordybning forneden, hvor alle fibre samles, hvorfor sneglen er opbygget anderledes. Derudover er maskinen udstyret med et alt-i-et system, der sørger for, at rengøringen bliver nemmere.

Maskinens SmartCap-funktion sikrer, at udløbshullet lukker i, mens der bliver lavet juice. Man har derfor mulighed for at blande saften, mens der stadig bliver presset juice.

Derudover sikrer denne funktion, at der ikke dryppes ned på køkkenbordet efter endt brug. Der er mulighed for at lave op til 1 liter juice på samme tid.

Witt by Kuvings C9600W Slow Juicerspecifikationer:
🔴 Antal hastighedsindstillinger: 1
🔴 Motoreffekt: 240 Watt
🔴 Kandekapacitet: 1 liter
🔴 Frugtkødsbeholder: 1 liter
🔴 Omdrejninger pr. minut: 50
🔴 Vægt: 6,9 kilo

Fordele ved Witt by Kuvings C9600W Slow Juicer:
🔵 Stille motor
🔵 Stort påfyldningsrør
🔵 Mulighed for at putte hele grøntsager og frugter ned i maskinen
🔵 Optimeret kværnesystem
🔵 SmartCap-funktion


Omega The Cube Juicer 

4 ud af 5 stjerner hos det amerikanske teknikmagasin Cnet.com

Omega-The-Cube-Juicer

Forhandler Pris Levering Totalpris Læs mere
3.699,00 Kr. 0,00 Kr. 3.699,00 Kr. Læs mere
3.699,00 Kr. 0,00 Kr. 3.699,00 Kr. Læs mere
3.699,00 Kr. 0,00 Kr. 3.699,00 Kr. Læs mere
3.699,00 Kr. 0,00 Kr. 3.699,00 Kr. Læs mere

 

Omega The Cube Juicer kan hurtigt kendes på baggrund af designet. Det er en moderne og elegant juicer, der er produceret til at stå fremme på køkkenbordet. Når man ikke bruger maskinen, kan man samle den sammen til en rund kube, hvor al tilbehøret bliver opbevaret indeni.

Denne model er blevet testet og anmeldt af eksperterne fra det amerikanske teknikmagasin Cnet.com. De har givet juiceren 4 ud af 5 stjerner, da de er imponerede over, hvordan man nemt og hurtigt kan pakke juiceren væk, samt dens evne til at producere velsmagende friskpresset juice. 

God til alle frugter og grøntsager

Omega the Cube Juicer kører på 200 Watt, hvilket er tilstrækkeligt til at presse både hårde genstande såsom gulerødder eller bløde genstande såsom tomater.

Motoren kører med 80 omdrejninger i minutter, hvorfor denne maskine bliver betegnet som en slow juicer. Den langsommere hastighed er nøglen til dens evne til at bevare både enzymer og næringsstoffer i frugter og grøntsager.

Motorens lave omdrejningstal bryder forsigtigt cellevæggene af frugt og grøntsager, så næringsstofferne stadig er intakte i juicen. Dette er grunden til, at juice udvindes ved hjælp af masticating-metoden, da det er mere stabilt og kan holde længere (op til 2 eller 3 dage).

Flere hastighedsindstillinger

Med Omega the Cube Juicer er der mulighed for at justere hastigheden og selve juiceudtrækstrykket. Når man juicer hårdere ingredienser, hvor mere tryk er påkrævet, kan man dreje hastigheden op, hvorimod blødere ingredienser kræver en mindre hastighed.

Det er valgfrit, om man ønsker at bruge denne indstilling eller ej, men som Cnet.com beskriver, er det effektivt, hvis man ønsker den bedst mulige juice.

Denne model har en kapacitet på op til 950 milliliter. Derudover kan man putte maskinens aftagelige dele i opvaskemaskinen, hvorfor rengøringen kan klares nemt og hurtigt.

Ved brug af Omega the Cube Juicer er der endda mulighed for at lave andet end juice. Den kan nemlig bruges som en køkkenmaskine til at lave pasta, grissini eller nøddesmør.

Eksperterne fra Cnet.com er vilde med denne model med dens smarte egenskaber. Dog mener de, at maskinen vejer ret meget, hvorfor man skal være opmærksom på dette, hvis man investerer i denne model.

Omega the Cube Juicerspecifikationer:
🔴 Antal hastighedsindstillinger: 3
🔴 Motoreffekt: 200 Watt
🔴 Kandekapacitet: 950 milliliter
🔴 Frugtkødsbeholder: 950 milliliter
🔴 Omdrejninger pr. minut: 80
🔴 Vægt: 9,1 kilo

Fordele ved Omega the Cube Juicer:
🔵 Opbevaring af tilbehør i kuben
🔵 3 mulige hastigheder
🔵 Mulighed for at lave andet end juice
🔵 Bevarer næringsstoffer
🔵 Kan foldes sammen


Gode juice opskrifter

Med en god juicepresser, er der også brug for nogle gode opskrifter på velsmagende og nærende juice. Der er selvfølgelig stor forskel på, hvilke juice du kan lave, da udvalget af frugt og grønt er større end vi umiddelbart regner med. De fleste kender og bruger de klassiske frugter og grønt som æbler, bananer, jordbær, melon og eksempelvis gulerødder. Men foruden disse klassikere, kan du også bruge broccoli, agurk, peberfrugt, avocado, kiwi, blegselleri og spinat – for blot at nævne noget fra det store udvalg. En juice behøver derfor ikke udelukkende bestå af jordbær og bananer.

En juiceopskrift til den aktive

Hvis du går op i træning og din krop, skal du have en juice, som kan give ekstra meget næring til dine muskler, og sørge for god restitution. Her kan en ”Body Builder” juice måske være et godt valg.

groen juice.jpgJuicen består af følgende:

⚪ 1 agurk
⚪ 3 dl. spinat
⚪ 1 stk. broccolistok
⚪ 2,5 dl. kål – spidskål, hvidkål eller grønkål
⚪ 1 citron – husk den skal være økologisk
⚪ Isterninger
⚪ 1 spsk. olie

Opskriften er lånt hos Go’ TV2.DK
Juicen er særligt god for dig der træner, da broccoli er generelt er fyld med rigtig mange gode vitaminer og mineraler. Broccoli indeholder blandt andet A-vitamin, B-vitamin, K-vitamin, E-vitamin, C-vitamin, jern, calcium, fosfor og magnesium. Særligt magnesium har en beroligende effekt på kroppens muskler, og hjælper til at få en optimal restitution.


Den friske, grønne og søde juice

Hvor ”Body Builder” juicen er god efter træning, er den friske juice god, hvis du har brug for et let mellemmåltid, eller blot har brug for ny energi.

Juicen består af følgende:juice med spinat

⚪ 1 agurk
⚪ 1 stilk bladselleri
⚪ 4 håndfuld spinat
⚪ 275 gram ananas – uden skræl
⚪ 2 lime – uden skræl
⚪ 0,5 – 1 tommel ingefær
⚪ 1 tsk. Chlorella i pulverform – dette kan dog udelades

Opskriften er lånt hos Costume.dk

Den friske juice vil give dig energi, da juicen indeholder ananas, som er en sød frugt. Frugt er især godt i en juice, hvis du netop ønsker mere energi, da der er et højt indhold af kulhydrater.


En klassiker: Gulerodsjuice
Indimellem er simpelt godt. Og her er en god gulerodsjuice både nem og billig at lave. Du skal bruge få ingredienser, og får stadig mange næringsstoffer.

Juicen består af følgende:gulerod juice

⚪ 200 gram gulerod
⚪ 2 cm frisk ingefær
⚪ 2 stk. hasselnøddeolie
⚪ Appelsinskiver – efter behov

Opskriften er lånt hos iForm.dk

Ved denne juice er der en særlig fremgangsmåde. Skræl først ingefær og gulerod, hvorefter du presser disse i din juicepresser. Når juicen er færdig, røres den op med hasselnøddeolie, og serveres med appelsinskiver.

En gulerodsjuice har et hav af sundhedsfordele, hvor nogle især er værd at understrege. Blandt andet indeholder gulerod beta-caroten og A-vitamin, og derudover har gulerodssaft en rensende effekt på leveren, hvorved leverens funktion forbedres.

A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, og er essentielt for et godt syn, forplantningsevne, immunforsvaret, regulering af arveanlæg, slimhinder og vækst. Får man ikke nok A-vitamin, kan det eksempelvis medføre øget risiko for infektioner og dårligere syn.


Går nogle af vitaminerne tabt under processen?
En frisk, kold og nypresset juice kan være en god forfriskning i løbet af dagen eller tidligt om morgenen. Men kommer alle vitaminer, mineraler og næringsstoffer med, når vi skyller den sunde drik ned? Det er der heldigvis et svar på, ifølge forskning på området.
vitaminer i juice

Pia Knuthsen, der er forsker i fødevarers næringsindhold på Fødevareinstituttets Afdeling For Fødevarekemi på Danmarks Tekniske Universitet, forklarer via følgende sætning:

”Når man blender frugt og grønt, sker der et større eller mindre tab af vitaminer afhængig af forholdene. Det skyldtes, at blenderen skærer frugterne og grøntsagerne i mindre stykker. Derved bliver vitaminerne langt mere udsat for oxidation og andre påvirkninger fra omgivelserne, end hvis frugten eller grøntsagen er i hel stand,” forklarer hun til Videnskab.dk.

Kort fortalt, er det når frugten og grøntsagerne bliver hakket i mindre stykker, at enkelte vitaminer bliver omdannet til andre stoffer. Men heldigvis er det ikke helt skidt alligevel.

Forsker i plantefysiologi og bioaktive stoffer, Lars Porskjær Christensen, forklarer:
”Mange af de vitaminer, vi får ned i maven, når vi tygger os igennem en hel gulerod for eksempel, ryger direkte gennem systemet, uden vi får glæde af dem. Kroppen har nemlig svært ved at optage de vitaminer, der fines i frugter og grøntsager, hvis vi spiser dem uforarbejdet,” forklarer han.

Juicepresseren, eller en blender, ødelægger cellevæggene for os i frugter og grøntsager, og derfor, bliver der nemmere adgang til alle vitaminerne – også til trods for, at nogle vitaminer vil gå tabt, når de udsættes for oxidation, og bliver skåret i mindre stykker.

Ifølge Lars Porskjær Christensen, er en tur i juicepresseren eller blenderen så effektiv, at nogle vitaminer allerede optages i mundhulen, hvorved vi får en høj sundhedsværdi og effekt af de mange sunde frugter og grøntsager.

Hvad der også er godt at vide, er, at mineraler tilmed bliver mere tilgængelige ved at komme en tur i en juicepresser eller en blender. Mineraler mister ikke næringsindhold ved at komme i kontakt med luften, eller bliver hakket i stykker, i modsætningen til vitaminer.

Der er altså ingen grund til at holde igen med både at blende eller juice sine frugter og grøntsager. Dog anbefaler lektor og forsker i næringsstoffer på Københavns Universitet Institut for Idræt og Ernæring, Jens Rikardt Andersen, at juice bør drikkes friskpresset, og derudover er det fordelagtigt at sørge for at både den vandlige del og frugtkød kommer med i juicen.


Er frosne frugter og grøntsager lige sunde?

Det bedste du kan tilføre din juice, er frugt og grønt fra haven. Det kan der ikke herske nogen tvivl om. Men taget i betragtning, at mange ikke har en stor frugthave, eller dyrker en køkkenhave, bliver de fleste frugter og grønt hentet hjem fra supermarkedet.
fronse baer

Her køber vi enten almindeligt frugt og grønt fra grøntafdelingen, eller frosne frugter og grøntsager.

Forskellen på frisk og nedfrossen er mærkbar. Som udgangspunkt kan man tro, at den frosne frugt og grønt indeholder færre næringsstoffer end den friske (supermarkedsfrisk). Men det er ikke nødvendigvis sandheden.

Hvor de friske grøntsager og frugt har været længe undervejs, og dermed været udsat for meget transporttid og omstændigheder, er den frosne frugt og grønt blevet frosset ned umiddelbart efter, de er blevet høstet. Dermed er der gået næringsstoffer tabt, men når først de er frosne, bibeholdes den næringsværdi, som var ned nedfrysningen.
Den friske grønt og frugt vil derimod miste vitaminger og næringsstoffer under hele transporten fra høst til levering i supermarkedet.

Endvidere har frossen grønt og frugt den fordel, at de er i sæson hele året. De bliver høstet i højsæson, og derefter leveres det til supermarkedet. Den friske grønt og frugt kan, som oftest, kun leveres i højsæson, medmindre fremdyrkningen er sket under kunstige forhold – som eksempelvis drivhus frem for sollys og dyrkning udenfor.


Sådan undgår du de klassiske fejl, når du skal i gang med at presse juice

Der er nogle klassiske begynderfejl, som er værd at undgå, når der skal presses juice. Blandt flere, er her nogle, som du kan tage højde for.

Opbevaring og holdbarhed
Hvis du gerne vil opnå den maksimale sundhedsværdi i din juice, bør du altid drikke din juice, lige når den er presset. På samme måde, som et æble, der er skåret i stykker, ikke har godt af at ligge ude for længe, da det bliver brunt, kan din juice heller ikke tåle at stå længe uden at blive drukket. Der foregår nemlig en oxideringsproces, når overskåret frugt, uden skal, kommer i kontakt med luften. Ønsker man at nedsætte oxideringshastigheden, er det en god idé at hælde juicen i en flaske, som både er lufttæt og vandtæt.

Jo mere flasken fyldes op med juice des bedre. Det betyder, at der er mindre plads til luft i flasken, som netop er det, der forårsager oxideringen.

Sørg for at variere dine ingredienser
Hvis du gerne vil tilfredsstille dine smagsløg, bør du tænke over at variere indholdet i dine juice mest muligt. En juice udelukkende bestående af grøntsager uden søde tilføjelser, kan godt blive drøj at komme igennem. Tænk derfor over, hvordan du kan kombinere forskellige smagsnuancer som bittert, sødt, stærkt og surt, med hinanden. Laver du eksempelvis en juice udelukkende med grønne ingredienser, kan du altid pifte den op med ananas eller en halv citron med skræl. Husk, at denne skal være økologisk.

Sørg for at gøre rent med det samme
Selvom mange juicepressere er nemme at rengøre, betyder det ikke, at du skal vente med selve rengøringen. Desværre er det sådan, at frugtkød hurtigt indtørrer, og derfor bliver det sværere og sværere at få af din maskine, jo længere tid du venter med at gøre det.

Hvis du stadig ikke kan nå at gøre juicepresseren rent med det samme efter brug, er et godt tip, at stille de forskellige dele i blød i almindeligt vand. På den måde, undgår du indtørringen, og delene er nemme at gøre rent, når du får tiden til det igen.

Hvis du i stedet er på udkig efter en slow juicer, så anbefaler vi at du læser vores slow juicer test. Her kan du finde information omkring de bedste modeller på markedet, samt få gode råd til hvordan du laver sund og frisk juice med en slow juicer.

Er du mere til at lave smoothies som kræver i blender, så anbefaler vi at du ser nærmere på vores blender test. Her har vi samlet eksperternes favoritter og giver dig i øvrigt en række gode råd som du bør overveje, inden at du køber en ny blender.


Sådan laver du en lækker vitamin-juice

Med de rigtige frugter og grøntsager i dine juicer og smoothies, kan du nemt sikre dig et stort indtag af vitaminer. Se her, hvilke grøntsager, frugter og andre lækkerier, der indeholder hvilke vitaminer og mineraler.

Skal du erstatte vitaminpillerne med en lækker juice, skal du sikre dig, at du får alle vitaminerne med. Det kræver et bredt udvalg af frugter, grøntsager, nødder og mælkeprodukter, som du kan se i gennemgangen herunder.

 A-vitamin – boost immunforsvaret og styrk synet

Skal du styrke både dit immunforsvar mod vinterens influenza og forkølelse og sikre dig et fortsat godt syn, skal du have fyldt nogle A-vitaminer på systemet. Det hjælper også med at få håret til at gro, øger fertiliteten og giver stærkere negle.

Du finder A-vitaminer i alle mørkegrønne og orange grøntsager som f.eks. gulerødder, spinat, broccoli og grønkål, samt i tomater og rød peber. Endelig er der masser af A-vitaminer i melon, abrikoser, bananer og appelsiner.

B-vitaminer – godt for fordøjelsen, hjernen, hjertet og alt det andet vigtige

B-vitaminer er en hel portefølje af forskellige vitaminer, der er navngivet med B og så et nummer. De vigtigste B-vitaminer, du skal sørge for at få nok af er B1, B2, B3, B6, B8, B9 og B12. De sikrer alt lige fra ordentlig tankevirksomhed til pænere hud, negle og hår og sikrer, at du omsætter proteiner, fedt og kulhydrater mere effektivt.

Det er dog et begrænset udvalg af grøntsager og frugter, som indeholder B-vitaminer, men der er lidt i bladgrønt og bælgfrugter.

Til gengæld er der masser af forskellige B-vitaminer i mælkeprodukter. De er nemme at tilsætte din juice eller smoothie. Samtidig kan du hente en hel masse B-vitaminer i nødder og kornprodukter. Dem kan du bruge som toppings på din smoothie – eventuelt efter en tur i blenderen.

C-vitaminer – hold forkølelsen på afstand og sænk kolesteroltallet

C-vitamin er et af de vigtigste vitaminer, du kan indtage, hvis du vil styrke immunforsvaret. Nogen tager ligefrem en ekstra stor dosis, hvis de føler, de er ved at blive forkølede.

C-vitaminer virker også sænkende på dit kolesteroltal, så du kan mindske kolesterolets uheldige indflydelse på hjerte, blodomløb og blodtryk. Endvidere fremmer C-vitamin også optagelsen af andre vigtige vitaminer som f.eks. A-, E- og B9-vitamin.

C for citrusfrugtappelsiner

Det er nemt at huske, hvad der er C-vitaminer i. Alle citrusfrugter indeholder store mængder af C-vitamin, ligesom mange bær har et stort indhold af vitamin C. På grøntsagssiden finder du masser af C-vitaminer i tomater, blomkål og grønne blad-grøntsager, samt kartofler – hvis du synes det kunne være lækkert i din vitamin-smoothie.

D-vitamin – godt for knogler og tænder

D-vitamin er godt for optagelsen af calcium i kroppen. Det er nødvendigt, hvis du vil sikre dig mod at få skrøbelige knogler og tænder.

Til gengæld er det sin sag at få et D-vitamintilskud gennem din smoothie eller juice ved hjælp af grøntsager. Her er det kun avokadoer, som duer. Heldigvis er der oftest også en god del D-vitaminer i fede mælkeprodukter, som man nemt kan blande en smoothie eller juice op med.

Er du særligt frisk, kan du også blende en æggeblomme eller en fed fisk som f.eks. en sardin med i din smoothie. De er fyldte med D-vitamin. Du kan også sørge for at få masser af sollys. Så danner kroppen selv D-vitamin.

E-vitamin –  guf for hjerte, kredsløb og kroppens celler

E-vitaminer er gode for kroppens evne til at danne nye celler. Det er specielt vigtigt for blodkredsløbet i forbindelse med dannelsen af nye blodkar, ligesom E-vitamin beskytter mod blodpropper og åreforkalkning. Endvidere er det også godt for forplantningen og for dit immunforsvar.

Du finder E-vitaminer i grønne grøntsager som broccoli og rosenkål, men også fede mælkeprodukter kan give dig det nødvendige indhold af E-vitamin til din vitamin-smoothie. Endelig finder også E-vitaminer i de fleste planteolier, ligesom der er masser af E-vitaminer i mandler og nødder.

K-vitamin – sikrer at blodet størkner

K-vitamin sikrer blodets koagulering – altså at blodet størkner, hvis du får revet hul på huden eller en blodåre.

Du får K-vitaminer fra grønne grøntsager såsom broccoli, spinat og grønkål, samt fra avokado. Alt sammen noget, der kan juices eller blendes med i din smoothie.

Endelig er der også K-vitamin i de fleste mælkeprodukter. Så top din smoothie eller juice op med noget mælk, yoghurt, skyr eller A-38 og nyd godt af K- og de andre vitaminer i mælkeprodukterne.

Husk fedtet 

Skal l du sikre en ordentlig optagelse af A-, D-, E- og K-vitaminer, er det vigtigt at der er fedt til stede i tarmsystemet. Derfor kan en lille teskefuld solsikke- eller anden smagsneutralolie gøre underværker for din optagelse af de fire ovenstående typer af vitaminer.

Alle B- og C-vitaminer er vandopløselige. Så der behøver du ikke tilsætte noget ekstra til din daglige vitamin-smoothie, for at du får udnyttet dens indhold af disse to typer vitaminer.

Vil du læse mere om, hvilke fødevarer du med fordel kan spise, for at sikre et varieret vitaminoptag, kan du tjekke tabellen her ud på netdoktor.dk.


Hvad indeholder juicevenlige frugter og grøntsager?

Juices og smoothies er noget af det bedste, da de oftest er utrolig velsmagende og lækre. Dog er de mere end blot velsmagende, da det faktisk kan være rigtig sundt at presse sig noget juice fra frugter og grøntsager. Hvis man er interesseret i at vide, hvad der kan være godt at putte i sine juices, er det bare med at læse med videre her.

Frugter og grøntsager er nemlig spækket med vigtige næringsstoffer, der kan være med til at forbedre ens helbred, sundhed og velvære.

Vi har derfor fundet ud af, hvad de forskellige ingredienser indeholder, så det er nemmere at finde ud af, hvad man skal putte i sin juice næste gang.

Spinat:

spinat-bundSpinat er fyldt med vitaminer og mineraler, hvorfor det er en perfekt ingrediens til ens juice.

Eksempelvis har en gruppe af forskere fundet ud af, at spinat er godt for ens knogler, da det kan styrke dem på grund af dets høje indhold af magnesium og K-vitamin.

Der er lavet undersøgelser, der har påvist, at dette hænger sammen, da K-vitamin og risikoen for at få et brud på knoglen har en større sammenhæng end mange egentligt ved.

Udover at være godt for knoglerne, tyder det også på, at der er en sammenhæng mellem indtagelsen af spinat og kræft.

Dette er på grund af flavonoid, der også kan findes i grøntsagen spinat. I en undersøgelse påviste en gruppe af forskere, at jo højere mængder af spinat en kvinde indtager, jo mindre er chancen også for at få kræft.

Spinat har derfor et væld af gode vitaminer og mineraler, da det rent faktisk også har et højt indhold af jern. Der er derfor mange gode grunde til, hvorfor man skal bruge spinat i sine juices.

Avocado:

avocadoAvocado er perfekt til ens juice, da den indeholder et væld af gode næringsstoffer. Der kan eksempelvis finde monoumættet fedt (godt for kroppen), fibre, kalium og masser af vitaminer i avocado.

Avocado er blandt andet godt for ens kolesteroltal, hvilket er blevet undersøgt af et hold forskere fra Pennsylvania State University. Ved at få flere forsøgspersoner til at indtage avocado i deres daglige madvaner fandt de ud af, at kolesteroltallet var markant lavere allerede efter et par uger.

Udover at være godt for ens kolesteroltal, så kan avocado også være godt for ens hjerne. Et andet hold af forskere fra USA fandt nemlig en sammenhæng mellem lutein (findes i avocado) og helbredet i ens hjerne.

Stoffet lutein har en anti-inflammatorisk virkning på ens hjerne, hvilket betyder at det kan forbedre ens kognitive evner såsom ens hukommelse, reaktioner og løsning af opgaver.

Avocado kan derfor være en god hjælp til at sænke ens kolesteroltal og forbedre ens hjerne.

Ingefær:

ingefærIngefær indeholder et væld af vigtige vitaminer, da det både har:
🔵 A-vitamin
🔵 B-vitamin
🔵 C-vitamin
🔵 E-vitamin
🔵 Magnesium
🔵 Kalium
🔵 Fosfor
🔵 Silicum
🔵 Jern
🔵 Natrium
🔵 Calcium
🔵 Zink
🔵 Beta-caroten

Ingefær kan hjælpe på alt lige fra ømme og trætte muskler til søsyge.

Et hold af forskere anbefaler faktisk, at man indtager ingefær, hvis man træner meget, da dette kan være til gavn for ens muskler. Derudover er der også en undersøgelse, der har påvist, at ingefær kan være med til at lindre søsyge.

Ingefær var nemlig med til at fjerne opkast og koldsved, der ofte kommer, hvis man er søsyg. Generelt er ingefær en fantastisk ingrediens til ens juice, da det indeholder så mange vigtige mineraler og vitaminer.

Broccoli:

brocoliLigesom ingefær har broccoli også en del sunde næringsstoffer som eksempelvis: A-vitamin, C-vitamin, B-vitamin, E-vitamin, K-vitamin, jern, calcium, fosfor, magnesium og folsyre.

Broccoli kan forbedre alt lige fra slidgigt til at have en hæmmende effekt på kræft. Dette er blevet undersøgt af to forskellige hold af forskere, der har interesseret sig i hver deres område, når det kommer til broccoli og en række fordele. For eksempel havde kvinder, der spiser minimum 150 gram broccoli om dagen, 42 % større chance for at overleve brystkræft, end kvinder der ikke spiste broccoli.

Mandler: 

mandlerMandler er rige på især E-vitamin, magnesium, kobber, sundt fedt og proteiner. Der er derfor mange gode grunde til, hvorfor mandler er den perfekte ingrediens til ens juice.

Udover at være rig på adskillige sunde næringsstoffer har mandler også andre gavnlige effekter, som forskellige forskere har fundet ud af.

Eksempelvis kan mandler være med til at reducere risikoen for sygdommen Alzheimers. Dette er på grund af mandlers indhold af plantesteroler og stigmasterol.

Derudover kan mandler også være med til at mindske risikoen for hjertekarsygdomme, da en gruppe af forskere fandt en sammenhæng mellem dette.

Mandlige forsøgspersoner med stor risiko for hjernekarsygdomme blev fulgt i 30 dage. De skulle spise 50 gram mandler hver dag i en måned, hvor de på denne korte tid opnåede lavere blodtryk og kolesteroltal, bedre blodgennemstrømning samt forhøjet indhold af gode antioxidanter.

Blåbær: 

blåbærBlåbær er før blevet kaldt for en ”superfood”, da de indeholder et væld af vitaminer og mineraler. Man kan blandt andet finde følgende i blåbær:
🔵 A-vitamin
🔵 B-vitamin
🔵 C-vitamin
🔵 E-vitamin
🔵 Kobber
🔵 Zink
🔵 Selen
🔵 Pterostilbener
🔵 Anthocyaniner

Udover at være generelt gavnlige for ens krop, så kan blåbær også styrke ens hjerne. De kan især være med til at styrke ældres hjerne, hvilket man fandt frem til via en undersøgelse af personer mellem 65 og 77 år.

De sørgede for at drikke blåbærjuice i 12 uger, hvorfor de markant opnåede forbedringer, når det kom til deres hjerne på denne korte tid. Forskerne mente, at dette skyldtes blåbærs indhold af flavonider.

Udover at være gode for ens hjerne, så er blåbær også gode for ens hjerte. De fleste undersøgelser peger i den samme retning, hvorfor der nærmest ikke er nogen tvivl om, at blåbær er værd at putte i sin friskpressede juice.

En undersøgelse har vist, at hvis man spiser minimum tre portioner af blåbær hver uge, så vil kvinders chance for at få et hjerteanfald falde med hele 33 %.

Grønkål: 

grønkålEn af de bedste og mest næringsrige grøntsager er grønkål. Det er derfor en ingrediens, der meget væld kan blive puttet i din juice. Det indeholder både A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin, K-vitamin, jern, calcium, fibre, klorofyl og kalium, hvorfor det er rigt på alle de bedste vitaminer og mineraler.

Grønkål kan være rigtig godt for ens knogler, da det indeholder en stor mængde af calcium. Mælk er også kendt for at være godt for ens knogler, men rent faktisk indeholder grønkål mere calcium end mælk. Derudover er det også godt for ens muskler og fordøjelsesenzymer, hvorfor grønkål er en klar fordel, hvis man skal indtage en masse calcium.

Udover at være godt for ens knogler, så er der også lavet en undersøgelse fra et hold af forskere i USA, der har fundet ud af, at grønkål kan have en ungdommelig effekt på ens hjerne. De brugte mere end 950 forsøgspersoner, som de undersøgte i fem år. De forsøgspersoner, der spiste bladgrøntsager såsom grønkål, forbedrede deres kognitive evner, end de forsøgspersoner der ikke spiste det.

Rødbeder: 

rødbederRødbeder kan være rigtig godt for ens sundhed, da de indeholder alle de gode ting for kroppen såsom A-vitamin, folsyre og kalium. Det kan blandt andet være med til at styrke ens træning, da det har et højt indhold af nitrat. Dette kan øge ens træningsresultater, hvis man sørger for at indtage nok rødbede.

En undersøgelse har vist, at folk der indtog rødbedejuice forbedrede træningsevnen med 5 til 10 % ved lavintensitetstræning og 15 til 20 % ved højintensitetstræning.

Derudover kan rødbeder også være med til at forsinke ens aldringstegn, hvilket engelske forskere fandt ud af. Grøntsagens indhold af antioxidanter var med til at forbedre hudens aldring, da det bekæmper DNA-skader og frie radikaler, der er med til at gøre skade på kroppens celler, hvilket blandt andet skaber hudens tidligere aldring.

Chili: 

chiliChili er en frugt, der indeholder alt lige fra A-vitamin, B-vitamin, C-vitamin, K-vitamin til kobber. Det bedste i frugten er capsaicin, hvilket er det, der gør frugten så stærk, så det kan være svært at holde i munden. Chili kan hjælpe med alt fra lindringen af smerter til at øge ens forbrænding.

En undersøgelse fra USA fandt ud af, at capsaicin virker smertestillende, da man undersøgte det på mus. Det sørger for at blokere ens krops smertereceptorer, hvilket er med til at forbedre insulinresponsen samt ens stofskifte.

Det er altid godt at øge ens forbrænding, hvilket chilifrugten kan være behjælpelig med. Forskere fra Canada har udgivet et studie, hvor de viser, at der er en sammenhæng mellem capsaicin og menneskers vægttab.

Udover at hjælpe med at forbrænde ens fedt, så kan den også være appetitregulerende, da man ikke længere har lige så meget lyst til fedt og sukker. Selvfølgelig vil chili ikke vise mirakelresultater, da man også skal huske at spise anden sund mad og dyrke motion på samme tid.

Banan: 

BananBananer er perfekte til smoothies og juices, og de er rent faktisk en af de mest benyttede frugter i dette. Dog er de mere end blot velsmagende, da de er rige på vitaminer og mineraler såsom A-vitamin, B-vitamin, E-vitamin, fosfor, magnesium, jern, zink, kobber og kalium.

Bananer kan være med til at forbedre ens humør. Da de indeholder trytofan, der er kendt for at være et ”lykkehormon”. Det kan også hjælpe med søvnen samt appetitten.

Når nu man kommer i bedre humør af bananer, så vil man faktisk også få en bedre koncentrationsevne. Forskere mener, at det er på grund af bananens indhold af B6.


Så mange frugter og grøntsager skal man have hver dag

frugt og grøntDet er rigtig godt at spise en masse frugt og grønt, da dette er godt for ens krop. Det er både sundhedsfremkaldende, men det hjælper også til at få en velbalanceret diæt. Kroppen har brug for en masse næringsstoffer i form af mineraler, vitaminer, enzymer og antioxidanter, hvilket frugter og grøntsager kan give den.

Den danske Sundhedsstyrelse anbefaler, at man som minimum skal spise 600 gram frugt og grønt om dagen. Der er dog også mange, der kalder det for 6 stykker hver dag, hvilket vil blive omkring de 600 gram. Dette gælder for alle voksne og børn over 10 år, hvor anbefalingen for børn under 10 år er mellem 300 og 500 gram frugt og grønt om dagen.

Dog skal man huske ikke kun at spise eksempelvis 600 gram frugt hver dag. Halvdelen af denne mængde skal helst være grøntsager, da disse er ekstra gode for ens helbred og sundhed. Generelt er det bedst at indtage de helt grove grøntsager som eksempelvis rodfrugter, kål, broccoli med mere, da disse har lidt ekstra næringsstoffer end de ikke-grove grøntsager.

Det kan være en god idé at juice ens grøntsager og frugter, da dette kan være en nem måde, hvorpå man kan få sine 600 gram hver eneste dag.

Man skal huske på, at frugt har et højt indhold af frugtsukker, hvorfor dette skal forbrændes, så man ikke tager på i vægt. Dette gælder også for juice, selvom det også kan være en del af ens 600 gram om dagen. Det betyder, at man ikke blot skal spise løs af frugt.

Det er skam slet ikke usundt, men det indeholder en del frugtsukker og en del flere kalorier end eksempelvis grøntsager. Det betyder ikke, at man skal skræmmes helt væk fra frugt, da det har en masse gavnlige egenskaber. Man skal bare ikke spise løs af alt muligt frugt hver eneste dag.


Juiceopskrifter for hjernens sundhed 

frugt-kurvNår man skal i gang med at juice, så skal man også finde ud af, hvad for nogle opskrifter, som man skal afprøve. Der er helt klart nogle opskrifter, der er bedre end andre alt afhængig af selve ingredienserne – og det drejer sig både om selve smagsoplevelsen og sundhedsværdien. Det er nemlig ingen hemmelighed, at kosten spiller en vigtig rolle, når det kommer til hjernens sundhed.

Hvis man synes, at det virker som en tidskrævende opgave at forberede sunde madvarer, kan man gøre det på en hurtig og nem måde. At juice er en nem, hurtig og lækker måde, hvorpå man kan indtage en række af sunde og nærende fødevarer.

En undersøgelse fra 2006 fra Vanderbilt University fandt, at hvis man drikker frugt- og grøntsagsjuice mere end tre gange om ugen kan man reducere risikoen for at udvikle Alzheimers med hele 76 %.

Mange frugter og grøntsager indeholder polyphenoler, der findes i fødevarer med antioxidanter. Disse giver en vis beskyttelse mod blandt andet Alzheimers.

At juice er utrolig simpelt, hvorfor man blot skal ud og købe de helt rette ingredienser. Det kan blandt andet være:
juice frugter🔵 Æbler
🔵 Rødbeder
🔵 Blåbær
🔵 Kål
🔵 Gulerødder
🔵 Kirsebær
🔵 Selleri
🔵 Agurker
🔵 Grapefrugt
🔵 Lime
🔵 Kiwi
🔵 Citroner
🔵 Appelsiner
🔵 Pærer
🔵 Ananas
🔵 Jordbær


Sådan laver du de forskellige juices

Følgende juiceopskrifter er fyldt med fødevarer, der er gode for ens hjerne.

Brain Booster Juice
Brain Booster Juice
Ingredienser:
– 3 mellemstore gulerødder med skræl skåret i stykker
– 1 mellemstort æble med skræl skåret i stykker
– 6 til 8 spinatblade skåret i stykker
– En halv mellemstor rødbede skåret i stykker
– Knust is

Sådan gør man:
1. Bland alle ingredienser med vand indtil juicen er den rette konsistens.
2. Put juicen i en si for at fjerne alle klumper.
3. Tilsæt lidt knust is i to glas og hæld juicen over den.
4. Server med det samme.

Mood Booster Juice
rødbede drik
Ingredienser:
– 3 selleri
– ½ rødbede
– 1 kop blåbær

Sådan gør man:
1. Put alle ingredienser i en juicer og blend indtil ønsket konsistens.
2. Put juicen i en si, så den fjerne alle klumper og server afkølet.

Super Raw Brainsaft
Super Raw Brainsaft
Ingredienser:
– ¾ kop frosne blåbær
– 1 spsk. ekstra jomfru kokosolie
– 2 tsk. jordflaxfrø
– ¾ frosne bananer
– 4 eller 5 isterninger
– 1 tsk. stevia eller kokossukker eller andet sødemiddel efter eget valg
– 1½ glas koldt vand

Sådan gør man:
1. Put alle ingredienserne i en blender.
2. Serveres afkølet.


Disse testkilder har vi anvendt i juicer testen:

Tænk 🇩🇰
Forbrugerrådet Tænk.dk har gennemtestet 20 forskellige juicere, hvor de har lavet den samme slags juice på dem alle og derefter sammenlignet kvaliteten.
Juicemaskinerne er blevet vurderet på deres evne til at lave juice, hvor nemme de er at anvende, samt hvor nemme de er at rengøre.

Dommerne har også målt støjniveauet og vurderet kvaliteten af materialerne de forskellige maskiner er bygget i. Især maskinernes evne til at lave god juice, har vægtet som en bærende faktor i undersøgelsen.

Du kan læse hele testen her på Tænk´s hjemmeside. Bemærk at det kræver betalt abonnement at få adgang til testen.

Råd & Rön 🇸🇪
Sveriges største testmagasin Råd & Rön har gennemtestet 18 forskellige juicemaskiner og vurderet dem ud fra en række forskellige faktorer.

Alle juicemaskinerne har lavet 5 forskellige slags juice og eksperterne har derved været i stand til at teste maskinernes evne til at lave juice, ud fra en række af ingredienser.
Man har i denne test også kigget nærmere på faktorer som lydniveau, materialekvalitet og rengøringsvenlighed. Du kan læse hele testen her. Bemærk at det kræver betalt abonnement at få adgang til testen.

TV2 Norge 🇳🇴
TV2 Norge har lavet et videoindslag hvor de gennemgår en række juicemaskiner. Testen bliver gennemført af to juiceeksperter, som tester maskinerne for deres evne til at lave god juice. I alt testes 4 forskellige modeller. Du se videoerne på TV2´s hjemmeside her.

TV2 Danmark 🇩🇰
TV2 har undersøgt en række juicere, hvor de har lavet juice på 5 forskellige frugter. Det er den kendte journalist, Morten Spiegelhauer som er vært på programmet.

I testen undersøger man blandt andet hvor meget saft de forskellige juicemaskiner får ud af frugterne.
Du kan se det 5 minutter lange klip på TV2´s hjemmeside. Du kan også læse en række gode råd, som du bør overveje inden du anskaffer dig en juicemaskine. Du kan se indslaget ved at klikke her.

Dinside.no 🇳🇴
Den norske avis dinside.no har gennemtestet Philips Avance Collection Juicer og skrevet en lang og fyldestgørende anmeldelse af produktet på deres hjemmeside, hvor de både gennemgår fordele og ulemper ved maskinen.

Hvis du overvejer at anskaffe dig denne model, så anbefales det, at du læser denne test først, da den vil give dig klarhed om hvorvidt denne model passer til dig. Du kan læse hele testen her.

Forbrukerradet.no 🇳🇴
Er du i tvivl om hvorvidt du skal vælge en almindelig juicemaskine eller en slow juicer? – Det norske forbrugerråd har skrevet en længere artikel omkring emnet, hvor de gennemgår nogle af de ting som du bør overveje. I deres artikel tager de udgangspunkt i Råd & Röns test af juicemaskiner. Du kan læse hele artiklen på forbrugerrådets hjemmeside her.

Cnet.com 🇺🇸
Det amerikanske teknikmagasin Cnet.com, der publicerer nyheder, artikler, blogs og anmeldelser om forbrugerelektronik og teknologi. De har også podcasts og videoer, hvor man kan se alt indenfor teknologi fra hele verdenen. Cnet.com har blandt andet anmeldt Omega The Cube Juicer. Du kan læse mere her.

Good Housekeeping Institute 🇬🇧
Good Housekeeping Institute er britisk og fungerer som en ”go-to” ressource i forbrugernes liv. Her kan man finde øjeblikkelige løsninger på ens dagligdags udfordringer. Det kan være hjælp til opskrifter, indretning, økonomi, madlavning, køkkenprodukter, tests, produktanmeldelser med mere.Good Housekeeping Institute har blandt andet anmeldt og testet Sage the Nutri Juice BJE520 PLUS. Vil du læse mere, kan du klikke på dette link.

{{ reviewsOverall }} / 5   (0 Vurderinger)
Vurdering
Anmeldelser Indsend anmeldelse
Order by:

Her kan du skrive en kommentar til artiklen

Verified
{{{ review.rating_title }}}
{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Show more
{{ pageNumber+1 }}
Indsend anmeldelse