Udvælgelsen af produkter sker på baggrund af research..., men vi afgrænser os primært til produkter tilgængelige på prisportaler eller annonceplatforme. Som udgangspunkt indeholder vores artikler eksterne tests og anmeldelser frem for egne tests. Oplistningen er ikke et udtryk for en rangering af produkter, og annonceaftaler kan påvirke placeringen og udvælgelsen af vores produkter – læs mere her. Læs mere
Vækkeur med lys test-oversigt: En grundig analyse af wake up lights baseret på tests og anmeldelser
Jovana Aleksic, Områdespecialist & forfatter
Maja Agermose Hinrichsen, Oversætter & korrekturlæser
Seneste ændring: 
Vi har tilføjet fordele og ulemper samt opsummerende vurderinger til produkter i vores anmeldelser, hvor dette tidligere manglede.
Tidligere ændringer:
22. december 2023
Den 22. december 2023 tilføjede vi to nye produkter til vores artikel: Lumie Bodyclock Glow og Lumie Sunrise Alarm.
I en verden, hvor teknologien konstant udvikler sig, har selv vores vækkeure gennemgået en transformation. Vækkeure med lys er moderne enheder designet til at efterligne naturlig solopgang og skabe en mere harmonisk start på dagen. Vidste du, at disse ure kan forbedre din søvnkvalitet ved at regulere dit indre ur?
Disse innovative ure fungerer ved gradvist at øge lysintensiteten – en proces der simulerer solopgangen og blidt vækker kroppen. I denne artikel vil vi dykke ned i forskellige modeller og funktioner samt diskutere bruger- og ekspertanmeldelser.
En test-guide, som denne, er en artikel, der analyserer produkter via en gennemgang af bl.a. anmeldelser og tests.
De 5 bedste wake up lights i test-guiden 2024:
Vores fremgangsmåde
Sådan vurderer og udvælger vi produkter
Vi sammenligner en række anerkendte produkter og brands. Vi har partnerskaber med mange store forhandlere, og selvom det kan have indflydelse på udvalget af produkter til artiklen, beror vores anbefalinger på redaktionens professionelle vurdering af de bedste produkter.
Vores research-team vurderer produkterne på parametre som:
- Produkttests fra ekspertkilder og forbrugermagasiner
- Kundeanmeldelser af produktet
- Produktets egenskaber og specifikationer
- Produktforhandlerens garantier, service og omdømme
- Viden og data på, hvad vores læsere foretrækker
Ovenstående bliver holdt op imod pris og kvalitet. Det er vigtigt at nævne, at rækkefølgen ikke repræsenterer en rangering af produkter, men nærmere en gennemgang af nogle af de bedste produkter til forskellige behov.
Vores labels såsom “Bedst i budgetklassen”, “Bedste trådløse model” ,“Høj værdi for pengene” osv. - er en individuel, uafhængig vurdering af den research-ansvarlige baseret på den førnævnte metode på det pågældende tidspunkt.
Læs om vores tilgangAnmeldelser
-
Lumie Bodyclock Glow
God tilføjelse til din lysterapilampe
Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
4.5 /5
Forbrugsguidens vurdering
Vi mener, at Lumie Bodyclock Glow skiller sig ud med sit brede udvalg af funktioner, der er designet til at forbedre netop din søvn. Med et udvalg af ni vække/sovelyde, evnen til at efterligne en naturlig solopgang og solnedgang med avanceret LED-teknologi og tilpasselige varigheder, imødekommer lysterapilampen en lang række af forskellige præferencer. Desuden styrkes lampens pålidelighed af funktioner som en backup-alarm i tilfælde af strømsvigt og justerbar lysintensitet, hvilket sikrer, at dine rutiner er så problemfrie som overhovedet muligt.
Dog er det vigtigt at anerkende, at Lumie Bodyclock Glow er prissat højere end de fleste standard vækkeure med lys. Men samlet set mener vi, at Lumie Bodyclock Glow er et alsidigt vækkeur med lys, der forbedrer din søvn og rutiner gennem et bredt udvalg af funktioner og tilpasningsmuligheder, hvilket gør den til et ideelt valg for dig, der søger en pålidelig og personlig søvnoplevelse.
Fordele
Solopgangs/nedgangs varighed på 20, 30 eller 45 minutter- Snooze-knap
- Justerbar lysstyrke
- Natlys-funktion med dæmpet lys
Ulemper
- Dyrere end gennemsnittet
Specifikationer
- Dimensioner: 16x19x12 cm
Lumie Bodyclock Glow, et klasse 1 medicinsk udstyr, er ISO 13485 og EC93/42/EEC certificeret. Lumie Bodyclock efterligner solopgangen og kan bruges sammen med lysterapilamper, hvilket giver en mere effektiv behandling af sæsonbetonet affektiv lidelse (SAD). Det er en ideel mulighed for dig, hvis du ønsker at forbedre din morgenrutine og reducere symptomer på vinterdepression.
Gå til den billigste forhandlerAnmeldelse: Produktanalyse af Lumie Bodyclock Glow
9 forskellige lyde
En af Lumie Bodyclock Glow’s smarteste funktioner er muligheden for at personliggøre din morgen med et udvalg af hele ni forskellige lyde. Lydene spænder fra beroligende lyde af tropiske fugle og solsorte til mere unikke lyde som et damplokomotiv eller et tordenvejr – alt sammen så du har mulighed for at skræddersy dine morgener og aftener efter dine personlige præferencer. Derudover har vækkeuret en backup-funktion i tilfælde af strømsvigt, hvilket giver et ekstra lag af sikkerhed, så du ikke sover over dig. En lille, men vigtig detalje er snooze-funktionen, der giver dig mulighed for at udsætte alarmen med et enkelt tryk. Fleksibiliteten sikrer, at du kan vågne på en måde, der føles mest naturlig og behagelig for dig.
Nyeste LED-teknologi
Lumie Bodyclock Glow bruger den nyeste LED-teknologi med varmt hvidt, orange og rødt lys for at skabe en enten realistisk solopgang eller solnedgang. Lampen efterligner nøje lyset og farverne fra en ægte solopgang, så du føler dig vågen og udhvilet, når du åbner øjnene. Faktisk hjælper det ikke kun med at regulere din søvn/vågne-cyklus, men det har faktisk også en positiv effekt på dit humør, energi og produktivitet gennem dagen. Derudover, i modsætning til Lumie Sunrise Alarm, som tilbyder en konstant 30-minutters solopgang/solnedgang, giver Bodyclock Glow dig derimod mulighed for en 20, 30 eller 45-minutters solopgang/solnedgang, så du har mere kontrol over, hvor blidt eller hurtigt du ønsker at vågne op eller falde i søvn. Desuden forbedrer natlysfunktionen med dæmpningsmuligheder og det lysfølsomme display, der automatisk justerer sig efter omgivelserne, hele din oplevelse endnu mere, hvilket gør Lumie Bodyclock Glow til et praktisk og alsidigt valg, hvis du ønsker at forbedre din søvnkvaliteten.
Pro tip: For en hurtigere opvågning, vælg en kortere solopgangsvarighed med Lumie Bodyclock Glow – hvis du til gengæld foretrækker en mere gradvis opvågning, vil en længere solopgangsindstilling passe dig bedre.
-
Solaris Sunrise Vækkeur
Innovativt vækkeur med lys med smarte funktioner
Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.Forbrugsguidens vurdering
Vi vil anbefale Solaris Sunrise Vækkeur for dets solopgangssimulering, justerbare belysning og 30 beroligende lyde. Vi sætter pris på vækkeurets funktionalitet og de mange farvevalg, der skaber en personlig atmosfære. Vi kunne ønske os en længere snooze-funktion end ni minutter for lidt mere fleksibilitet om morgenen.
Fordele
- Gradvis solopgangssimulering: Giver en blid og naturlig opvågningsoplevelse.
- Tilpassede beroligende lyde: Hjælper med at falde i søvn og vågne op til dine foretrukne lyde.
- God værdi for pengene
Ulemper
- Har ikke ligeså mange anmeldelser som andre produkter
Specifikationer
- Dimensioner: 185*160*85 mm
Vi har undersøgt Solaris Sunrise vækkeuret for at vurdere, hvordan det præsterer i forhold til andre vækkeure med lys. Vækkeuret tilbyder en blid og naturlig opvågning med en gradvis solopgangssimulering, hvor lysstyrken langsomt øges. Tiden kan justeres fra 5 minutter og helt op til 180 minutter, hvilket giver mulighed for en skræddersyet morgenrutine, der mindsker stress og forbedrer humøret. Solaris Sunrise inkluderer også 30 unikke beroligende lyde, fra naturlyde til vuggeviser, der hjælper dig til en behagelig søvn og gør opvågningen mere afslappende. Uret fungerer desuden som natlampe med 8 farver og justerbar lysstyrke, og dets sovetimer-funktion sikrer, at lyset gradvist dæmpes, så du lettere falder i søvn.
Læs mere om Solaris Sunrise VækkeurDet skal du vide, før du køber Solaris Sunrise vækkeuret
Gradvis stærkere lys for en naturlig start på dagen
Med Solaris Sunrise Alarm Clock får du en blid og naturlig opvågningsoplevelse, som er i harmoni med kroppens døgnrytme. Vi mener, at denne gradvise solopgangssimulering, hvor du kan indstille varigheden fra 5 til 180 minutter, reducerer morgenstress markant og forbedrer humøret. Ved at efterligne morgengryets naturlige progression sikrer denne funktion, at du vågner op forfrisket og klar til dagens udfordringer, uden den pludselige effekt af en traditionel alarm.
Tilpassede lyde forbedrer opvågningen
Ud over solopgangssimuleringen tilbyder denne alarm 30 beroligende lyde, herunder naturlyde og vuggeviser, som kan tilpasses efter dine præferencer. Vi oplever, at disse lyde er ideelle både til at hjælpe med at falde i søvn og til at forbedre opvågningsoplevelsen. Den soldrevne alarm fungerer også som en uovertruffen søvnassistent med indbygget timer, der automatisk dæmper lyset for at skabe en fredfyldt nat. Du får kontrol over dit søvnmiljø, hvilket giver en personlig og rolig overgang fra nat til dag.
Multifunktionelt design imødekommer forskellige behov
Set fra vores synspunkt er Solaris Sunrise Alarm Clock ikke blot en alarm, men et multifunktionelt værktøj. Den fungerer også som natlampe med 8 justerbare farveindstillinger, hvilket giver den perfekte atmosfære til enhver stemning eller situation. Derudover bekræfter certificeringer som CE, RoHS og FCC produktets kvalitet og sikkerhed. Selvom funktionaliteten er høj, ser vi dog plads til forbedringer; lysstyrken på de højeste indstillinger kan forstyrre søvnen, og en forlængelse af snooze-funktionen ud over de nuværende 9 minutter kunne give større fleksibilitet. Trods disse små overvejelser rummer designet en række livsstilsbehov, der understøtter bedre søvnrutiner og øget energi i hverdagen.
-
Lumie Sunrise Alarm
Kompakt vækkeur med lys
Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.2 /54.3 /5
Forbrugsguidens vurdering
Lumie Sunrise Alarm kommer udstyret med en 30-minutters solopgangs- og solnedgangsfunktion, der simulerer naturlige lysmønstre, hvilket hjælper dig med at vågne op og slappe af mere effektivt. Det kan give dig en betydelig fordel i hverdagen, da det tilbyder en mere naturlig oplevelse sammenlignet med en almindelig alarm. Derudover tilbyder vækkeuret med lys et bredt udvalg af naturlige lyde og en dæmpbar skærm, der uden tvivl imødekommer dine specifikke præferencer og behov.
Dog er det vigtigt at bemærke, at både brugere og eksperter har udtrykt en vis utilfredshed med lydkvaliteten på Lumie Sunrise Alarm. På trods af det er vi stadig overbeviste om, at Lumie Sunrise har en masse positivt at byde på, som kan hjælpe dig med at få styr på din søvn – og dermed få mere ud af hverdagen.
Fordele
- Solopgangs- og solnedgangsvarighed på 30 minutter
- Valgfri alarmlyd
- Snooze-knap
- Dæmpbar skærm
Ulemper
- Ikke særlig god lydkvalitet
Specifikationer
- mål: 18x17x9 cm
Lumie Sunrise Alarm kommer med farvede stemningsbelysning, der tilbyder nuancer som grøn, rød, blå, lyserød, orange og lyseblå – alt sammen noget der kan forbedre din morgenrutine, da du har mulighed for at tilpasse vækkeuret præcis til dine personlige præferencer. Hvis du har svært ved at vågne op om morgenen, eller bare søger en mere rolig start på dagen, så kan vækkeuret her uden tvivl være et godt valg for dig.
Gå til den billigste forhandlerAnmeldelse: Produktanalyse af Lumie Sunrise Alarm
10 lysniveauer
Lumie Sunrise Alarm har 10 niveauer af varmt hvidt lys, så du kan tilpasse intensiteten til din morgen eller nat. Vækkeuret tilbyder en konstant 30-minutters solopgang og solnedgang, så du får en konsekvent og naturlig overgang, når du skal vågne eller til at sove, hvilket uden tvivl er mere forfriskende end en pludselig alarm.
Valgfri alarm bip
Derudover kommer Lumie Sunrise med et dejligt udvalg af fem naturlige alarmlyde – solsort, fiskeørn, geder, træfrøer og den beroligende spinden fra en killing. Lydene kan skabe en behagelig og naturlig morgen sammenlignet med mere traditionelle alarmer. Hvis du foretrækker en mere traditionel opvågning, er der også mulighed for en klassisk alarm. Plus, snooze-knappen giver dig mulighed for at udsætte alarmen, hvilket giver dig de dyrebare ekstra minutter i sengen, hvis det er nødvendigt.
-
Philips HF3531/01 » 990 Kr. hos Skousen lige nu (samarbejde med Pricerunner)
bedste wake up light ifølge telegraph og t3.com
Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.
På lager990 kr.
På lager999 kr.
1 Rabatkode fundet 
Vi har fundet 1 Rabatkode. Download Savier og få tilføjet den bedste ved check out
Indløs rabat, installér Savier 🔓
På lager1.246 kr.
På lager1.249 kr.
På lager1.279 kr.Forbrugsguidens vurdering
Philips Wake Up Light imponerer med tre funktioner: en solopgangssimulator, en solnedgangseffekt og en række beroligende opvågningslyde. Vi synes, at det gradvist stigende lys og de blide lyde skaber en behagelig morgenrutine. Og med FM-radioen kan du også vågne op til dine yndlingsmelodier.
Dog kunne vi godt tænke os, at lyset justerede sin styrke en smule hurtigere for dem, der har brug for at vågne op lidt hurtigere. Desuden savner vi en overflade, der er lettere at rengøre.
Fordele
- Opvågning via solopgangs-simulator
- Fald i søvn til solnedgangseffekt
- Beroligende lyde til opvågning
- 30 minutters rolig opvågning
- Mulighed for radio
Ulemper
- Ikke kompatibel med alle smart home-systemer
- Kan tage tid at vænne sig til lysets styrke
- Overfladen kan være svær at rengøre
Her er Philips Wake Up Light enten blevet testet alene eller sammen med andre modeller, og eftersom eksperterne er begejstrede for den, så lyder konklusionen, at her er tale om et virkelig godt vækkeur med lys, der fungerer rigtig godt.
Gå til den billigste forhandlerAnmeldelse: Analyse af Philips HF3531/01
Vågn op med solopgang
Philips Wake Up Light er designet til at give en lettere opvågning. Derfor er dette vækkeur designet med en solopgangs-simulator, som fungerer ved at øge lyset gradvist.
Lyset starter med røde og orange nuancer og går i løbet af 30 minutter over til et stærk gult lys på en gradvis måde, således at kroppen vænner sig til morgenlyset og vågner blidere op. Dette ledsages af muligheden for at vælge imellem 5 forskellige opvågnings-lyde, som komplementerer den blide opvågning. Her kan man vælge imellem fuglesang, fugle i skoven, blid klavermusik, havlyde og zen-have. Disse stiger også gradvist i lydstyrke, indtil de når det niveau, som man selv har valgt.
Også med solnedgangs-effekt
Philips Wake Up Light kommer desuden også med en solnedgangs-simulator, som kan anvendes, når man skal sove. Denne fungerer modsat af solopgangs-effekten ved i stedet at mindske lyset gradvist ligesom ved en solnedgang i naturen, således at kroppen forberedes blidere på søvnen.
Philips Wake Up Light har desuden muligheden for FM-radio, sådan at man også kan vågne op til musik fra ens yndlings-radiostation. Designmæssigt har denne model en rund form samt et stilfuldt design, som vil se flot ud på natbordet.
Grundig og velfungerende model, ifølge eksperterne
Philips Wake Up Light er blandt andet blevet testet af avisen Telegraph.co.uk sammen med 7 andre modeller. De britiske eksperter hæfter sig ved, at Philips har lavet grundig research og undersøgelser med deres model for at finde frem til de teknologier, der rent faktisk virker.
Den britiske avis Telegraph.co.uk noterer sig også, at denne model faktisk gør en mere frisk i de mørke vintermåneder, og godt nok har modellen ikke så mange lyde at vælge imellem, men især klaverstykket er rart at vågne op til.
Philips Wake Up Light er også blevet testet af teknologimagasinet T3.com, hvor denne model er i direkte sammenligning med en anden model. Eksperterne kårer dette apparat til testvinder, idet de synes, at Philips-modellen godt nok ikke er et billigt valg, men den har til gengæld en høj brugervenlighed, varmt lys og naturlige opvågningslyde, som er meget velfungerende.
Farverig solopgang, ifølge eksperterne
Den britiske avis Independent.co.uk har blandt andet også testet Philips Wake Up Light, og de forklarer, at denne model giver en virkelig farverig solopgang samt har mange gode funktioner.
Disse inkluderer ifølge eksperterne blandt andet en lang række lysindstillinger, flere gode opvågningslyde (havlyde og klaverstykket er eksperternes favoritter), en god radio-mulighed samt en snooze-knap.
Dog skriver de britiske eksperter også, at det kan være svært at trykke på de rigtige knapper, når man stadig er søvndrukken om morgenen.
Blandt testkilderne af Philips Wake Up Light findes også net-avisen Huffingtonpost.co.uk, og her fremhæves netop også farverne ved solopgangen og den gradvise overgang fra røde nuancer til orange og til sidst gule.
Ifølge eksperterne virker dette godt på kroppen, og man føler, at opvågningen er blidere end normalt. Også muligheden for ledsagende opvågningslyde fremhæves som positivt, for så slipper man for en normal alarmtone.
-
Philips Wake Up Light HF3505 » 500 Kr. hos POWER lige nu (samarbejde med Pricerunner)
højtbedømt wake up light med naturlige fuglelyde
Vi er læserfinansieret og får kommission, hvis du køber igennem vores links.Forbrugsguidens vurdering
“Philips Wake Up Light HF3505 er en effektiv løsning til en mere naturlig opvågning. Uret har en solopgangssimulering, hvor du kan vælge mellem to fuglelyde, som sammen skaber en blid start på dagen. Derudover har uret 10 lysindstillinger med helt op til 200 lux, og du kan også bruge den som en læselampe. Selvom det kunne være rart med flere lydmuligheder, samt at lyspæren ikke kan udskiftes, så får du stadig et vækkeur, som giver dig en stor værdi for pengene.”
Fordele
- Blid opvågning med solopgangssimulering
- 30 minutters opvågning
- Mulighed for at vælge mellem 2 naturlige lyde
- Kommer med FM-radio
- Snooze-funktion
Ulemper
- Ingen Bluetooth eller WiFi tilslutning
- Lyspæren kan ikke udskiftes
- Kun to lydindstillinger til alarm
Her er forbrugerne begejstrede for Philips Wake Up Light HF3505, som har fået 4,3 ud af 5 stjerner baseret på 275 brugeranmeldelser. Forbrugerne nævner, at de især er vilde med, at modellen hjælper en med at komme ud af sengen om morgenen, samt at den har en behagelig lyd.
Philips Wake Up Light HF3505 har, ifølge brugerne, ikke mange ulemper. Flere af brugerne mener dog, at Philips Wake Up Light HF3505 er forholdsvis dyr, men at den er alle pengene værd.
Anmeldelse: Analyse af Philips Wake Up Light HF3505
Bliv vækket af solopgangssimulering
Philips Wake Up Light HF3505 er lavet til at give en bedre måde at vågne op på. Derfor kommer vækkeuret med en solopgangssimulering, der gradvist øger lyset indenfor 30 minutter.
I og med de fleste foretrækker hver deres lysintensitet ved opvågning, kan man vælge mellem 10 lysindstillinger, der kan indstilles til op til 200 lux. Det giver mulighed for, at man også kan benytte vækkeuret som enten en nat- eller læselampe.
Lyset stopper først, når rummet er fyldt med stærkt gult lys. Dette gør, at kroppen vænner sig til lyset, hvorfor man opnår en mere naturlig opvågning.
Vågn op til naturlige fuglelyde
Udover at fylde rummet med lys, så har man også mulighed for at vælge imellem 2 opvågningslyde, der bidrager til den naturlige vækning.
Lydstyrken stiger gradvist indenfor halvandet minut. Man kan vælge mellem to forskellige former for fuglelyde.
Lyden kan stoppes ved brug af snooze-funktionen, der kan findes på toppen af uret. Når der er gået 9 minutter, vil lyden afspilles igen.
Brugervenligt display og FM-radio
Med Philips Wake Up Light HF3505 får man et enkelt og stilrent vækkeur med et brugervenligt display.
Uret er designet i en rund form med et display, der viser den aktuelle tid. Man kan desuden justere displayets lysstyrkeniveau mellem høj, medium, lav og meget lav eller ingen afhængig af, hvad der passer til ens behov.
Philips Wake Up Light HF3505 kommer desuden med en FM-radio, så man har mulighed for at vågne op til musik fra radioen, hvis man har lyst til det.
En nemmere måde at vågne på, ifølge brugerne
Philips Wake Up Light HF3505 er, ifølge brugerne på Amazon, et optimalt vækkeur, da det kommer med et klart og gult lys samt flere justeringsmuligheder. Flere af brugerne nævner, at de er vilde med radioen, da den har en behagelig lyd samt kan bruges som en læselampe.
Ifølge brugerne sørger vækkeuret også for, at gøre en tidlig morgen en del nemmere. Flere brugere forklarer, at det er meget nemmere og bedre at vågne op til lyset og lyden fra modellen, end det er at vågne op til en normal alarmtone.
Mange af brugerne ender deres anmeldelse af produktet med at skrive, at de anbefaler uret til alle, der skal tidligt op samt generelt har svært ved at få en god start på morgenen. Muligheden for at vælge mellem de naturlige fuglelyde fremhæves desuden som en fordel, da man herved kan vågne til en mere rolige lyd end en høj alarm.
Gå til den billigste forhandler
4.5 /5
Solopgangs/nedgangs varighed på 20, 30 eller 45 minutter
Dyrere end gennemsnittet
2 /5
Alternativ til Philips Wake Up Light
I det forrige afsnit har vi gennemgået hvad Philips Wake Up Light kan, og hvordan den fungerer, samt hvad eksperterne mener om den.
I dette afsnit bringer vi en alternativ model, som også har modtaget stor ros fra eksperterne. Vi gennemgår alternativer på samme måde som med Philips Wake Up Light-modellen, hvilket giver det bedste overblik og sammenligningsgrundlag.
Fordele ved at bruge Wake Up Light
Krop, sind, lys og døgnrytme hænger nøje sammen, og derfor kan det især om vinteren være svært at komme op de mørke morgener. Derfor kan det være en god ide med et vækkeur med lys, som kan simulere en solopgang via et gradvist stigende lys.
Der findes flere fordele ved brugen af Wake Me Up-apparater, og baseret på ekspertviden fra Empoweredsustenance.com guider vi her til de vigtigste:
Wake Up Light påvirker kortisol-niveauet i kroppen
Kortisol er et stofskifte- og stresshormon, der dannes i kroppen i binyrerne, og et konstant forhøjet niveau af kortisol i kroppen er ikke sundt – på den anden side har kroppen også brug for det.
Det naturlige kortisol-niveau i kroppen bør være højest om morgenen og derefter naturligt falde i løbet af dagen, men kronisk stress kan påvirke kortisol-produktionen i kroppen. Manglende kortisol i kroppen om morgenen kan gøre, at man vil have svært ved at komme op og måske have brug for kaffe for at vågne.
Lysterapi kan dog regulere kortisol-niveauet, for når kroppen udsættes for lys om morgenen, så dannes der mere kortisol, hvorefter hormonbalancen i kroppen vil blive forbedret.
Wake Up Light hjælper på melatonin-balancen
Lys kontrollerer også melatonin-niveauet i kroppen, og melatonin er kroppens naturlige søvnhormon. Melatonin-niveauet bør være modsat af kortisol-niveauet, således at der findes mest melatonin i kroppen om aftenen og mindst om morgenen.
Man kan tage melatonin-tilskud, men det kan ifølge eksperterne ødelægge den overordnede hormonbalance, og derfor anbefales det ikke.
Lysterapi, hvor man udsættes for lys om morgenen, har dog samme effekt, idet lys sænker melatonin-niveauet, og det øger dermed kroppens følelse af vågenhed.
Wake Up Light kan hjælpe på depression og især vinterdepression
Lysterapi er efterhånden en meget almindelig form for behandling af især vinterdepression, hvor det manglende dagslys påvirker mange personers krop og sind.
Det betyder, at især i vintermånederne kan man have gavn af lysterapi i form af sin Wake Up Light, og eksperterne fra Empoweredsustenance.com forklarer, at de selv anvender deres Wake Up Light som en kur mod vintermørket.
Det gør de ved dagligt at tænde for lampen på det højeste lysniveau og sætte sig foran den i omkring 20 minutter. Man behøver desuden ikke bare at sidde – man kan sagtens arbejde, læse eller foretage sig andre ting samtidig.
FAQ
Hvilket Philips Wake Up Light er det bedste?
Hvordan vælger jeg et Wake Up Light?
Er Wake Up Light sunde?
Hvor lang tid holder en Philips Wake Up Light strøm?
Test og anmeldelser af wake up lights anvendt i artiklen
OBS: Selvom følgende kilder har været anvendt i forbindelse med artiklen siden publicering, kan der som følge af udgåede/slettede produkter være kilder, der ikke længere anvendes. Det skyldes tekniske problemer, og vi arbejder lige nu på at forbinde alle henvisninger til kilder med reference, samt slette gamle kilder (April 2024).
Ekspert- og testkilder
T3.com
T3.com specialiserer sig i at levere dybdegående teknologianmeldelser og dækker et bredt udvalg af gadgets og forbrugerelektronik. Deres anmeldelsesproces er omhyggelig og omfatter detaljeret analyse af funktioner, brugeroplevelse og designæstetik. T3.com-eksperter udfører typisk omfattende test i virkeligheden for at sikre, at deres anmeldelser giver omfattende indblik i et produkts ydeevne, brugervenlighed og innovation. Denne tilgang er uvurderlig for teknikentusiaster, der søger detaljerede og pålidelige oplysninger, før de investerer i den nyeste teknologi.
Du kan læse en anmeldelse af Lumie Sunrise Alarm her.
GoodHousekeeping.com
GoodHousekeeping.com er kendt for sine praktiske, forbrugercentrerede anmeldelser, der primært fokuserer på hjemme- og livsstilsprodukter. Deres anmeldelser er resultatet af omhyggelige tests, der ofte inkluderer en blanding af laboratorieevalueringer og brug i virkeligheden for at vurdere et produkts effektivitet. De fokuserer på brugervenlighed, effektivitet og værdi og giver læserne pålidelige og nyttige oplysninger. GoodHousekeeping.com’s vurderinger og anbefalinger er meget respekterede og betragtes ofte som en benchmark for kvalitet og praktisk anvendelighed inden for dagligvarer til forbrug.
Du kan læse en anmeldelse af Lumie Sunrise Alarm her.
Businessinsider.com
Businessinsider.com er en business-webside med fokus på finans, økonomi, medier og teknologi. Businessinsider.com har også fokus på forbrugerliv i forbindelse med de ovenstående emner, og det inkluderer tests fra tid til anden. Her har Businessinsider.com derfor testet Philips Wake Up Light. Du kan læse deres anmeldelse på deres hjemmeside.
Dailymail.co.uk
Dailymail.co.uk er en britisk avis med fokus på både nyheder fra ind- og udland, kultur, sport og underholdning. Avisen bringer også forbrugerstof, og her er der derfor tale om en test af Philips Wake Up Light. Ønsker du at læse mere om testen, kan du klikke på dette link.
Huffingtonpost.co.uk
Huffingtonpost.co.uk er en international internet-avis med fokus på nyheder og meninger fra både den politiske verden, den kulturelle verden og underholdningsbranchen.
Independent.co.uk
The Independent er en britisk avis, som er en af landets største. Avisen behandler en bred palet af nyheder fra ind- og udland, politik, sport og kultur, men der er også plads til det kulinariske og forbrugerprodukter. The Independent har her testet 7 forskellige modeller, inklusiv Philips Wake Up Light. Ønsker du at læse mere, kan du klikke på dette link.
Standard.co.uk
Standard.co.uk (eller som avisen mere korrekt hedder The London Evening Standard) er en britisk London-baseret avis med et dagligt oplag på 600.000 eksemplarer. Avisen skriver både om nyhedsstof, sport, kultur, underholdning og forbrugerliv. Her har avisen testet forskellige vækkeure med lys, inklusiv modellen Lumie Bodyclock Starter 30. Du kan læse hele artiklen her.
Telegraph.co.uk
The Telegraph er en af de traditionsrige, britiske aviser. Avisen så dagens lys i 1855 og udkommer stadig dagligt på tryk samtidig med, at avisen også har et stort onlineliv. Avisen skriver primært om nyheder fra ind- og udland, men også om sport, underholdning, kultur og livsstil. Her har avisen testet 8 forskellige vækkeure med lys, inklusiv modellen Philips Wake Up Light. Ønsker du at læse mere, kan du klikke på dette link.
Theguardian.com
The Guardian er en af de helt store og traditionsrige, britiske aviser. Avisen blev grundlagt tilbage i 1821, men udkommer stadig hver dag – undtagen søndag. Avisen beskæftiger sig med alt inden for nyheder, og det gælder både ind- og udland, business, sport og kultur. Avisen har desuden fokus på læseren som forbruger og sørger derfor også for at holde læserne opdateret på nye forbrugerprodukter til hverdagsbrug. Her har avisen testet forskellige modeller, inklusiv Beurer WL80. Du kan læse hele testen her.
T3.com er et amerikansk teknologi- og gadget-magasin med fokus på diverse emner inden for teknik, blandt andet nyheder, anmeldelser, guides og artikler. Især fokuseres der på elektroniske forbrugerprodukter såsom telefoner, computere, lyd, spil og fitness hos T3.com.
Her har magasinet lavet en test af forskellige vækkeure med lys, hvor modellen Philips Wake Up Light indgår. Du kan finde hele testen på dette link.
Kundeanmeldelser
Google Shopping
Google Shopping forenkler onlineshopping gennem funktioner som “Køb på Google” for en problemfri betalingsproces. Det tilbyder bred eksponering og nul procent provision, hvilket gør det tilgængeligt for virksomhederne. Dog står platformen over for udfordringer med at oprette præcise produktfeeds. Brugeranmeldelser er blandede, hvor nogle roser bekvemmeligheden og priserne, mens andre fremhæver problemer med kundeservice og produktkvalitet.
Du kan læse brugeranmeldelser af Lumie Bodyclock Glow her.
Du kan læse brugeranmeldelser af Lumie Sunrise Alarm her.
Amazon
Amazon, en global e-handelsleder, har et omfattende produktudvalg, Prime-fordele og en brugervenlig grænseflade. På trods af sin popularitet udtrykker brugere bekymringer om pålideligheden af tredjeparts sælgere og pålideligheden af produktanmeldelser. Platformens styrker ligger i dens store udvalg og bekvemme funktioner, men brugerne understreger behovet for omhyggelig overvejelse, især når de handler med tredjeparts sælgere.
Du kan læse brugeranmeldelser af Lumie Bodyclock Glow her.
Du kan læse brugeranmeldelser af Lumie Sunrise Alarm her.
Har du spørgsmål?
Står du og har spørgsmål til noget i vores artikel er du meget velkommen til at skrive til os på kontakt@obsidianmedia.dk
Overblik 
Metode 
Anmeldelser 
Købsguide