Vi skal gerne sove omkring 7,5 time hver nat for at få den nødvendige, vigtige søvn. Han har fortalt os lidt om, hvordan man får det bedste ud af timerne på langs, men udover forskellige indretningstips, så spiller sengen en stor rolle for søvnkvaliteten.
En seng er en betydelig investering, da du vil tilbringe omkring en tredjedel af dit liv i den! Sørg for at vælge en, der er fremstillet af gode materialer, og en du synes er pæn.
Lige fra de billigste kunststofdyner til priser på under 100 kroner og helt op til luksuriøse edderdunsdyner, der let koster 15-20.000 kroner. Lige som prisen, varierer kvaliteten også voldsomt, så det betaler sig at bruge lidt tid på at undersøge budget, behov og muligheder. Heldigvis kan du skyde genvej med denne guide, hvor vi har gjort det meste af forarbejdet.
I denne artikel sætter vi fokus på madrasser, og ser nærmere på en række madrasser der i øjeblikket er blandt de bedste på markedet. Vi kommer hele vejen rundt om både boksmadrasser, springmadrasser og skummadrasser, der hver især har deres fordele og ulemper. Læs med og bliv klogere på, hvordan du finder den bedste madras.
Frygter du de skoldhede somre, hvor den indendørs varme stiger dig til hovedet og får dig til at føle, at du syder af varme?
I denne artikel gennemgår vi de ting som du skal være opmærksom på, før du køber en ny springmadras, samt hvad de forskellige fjedertyper og comfort-zoner indebærer for dig.
Vi bestræber hos her på at give dig det komplette overblik og kigger også nærmere på en række af markedets bedste springmadrasser. Vi kommer også med nogle gode råd til at få en bedre nattesøvn og afslører, hvad der rent faktisk sker i hjernen, når vi sover.
Hvem er Sengefabrikken? Sengefabrikken brænder for at give en god nattesøvn, men de mener ikke,…
En kugledyne er en tung dyne, der er fyldt med kugler i stedet for fjer…
Om Bedre Nætter Bedre Nætter er dedikerede til at give enestående søvnoplevelser med deres omhyggeligt…
Hvis du tit har problemer med at falde i søvn om aftenen, eller ofte sover…